Fase de Historia Clínica y Planificación (Fase 1)
La terapia EMDR comienza con la recopilación de una historia clínica completa. Aquí, el terapeuta evalúa la historia del paciente, identifica objetivos terapéuticos y desarrolla un plan de tratamiento adaptado a las necesidades individuales. Establecer una relación terapéutica sólida es fundamental en esta fase.
Fase de Preparación (Fase 2)
En esta etapa, se introduce al paciente en la metodología EMDR, explicando cómo funciona y estableciendo mecanismos de afrontamiento. El terapeuta y el paciente colaboran para fortalecer las habilidades de afrontamiento, asegurando que el individuo esté preparado emocionalmente para el proceso de reprocesamiento.
Evaluación (Fase 3)
La fase de evaluación implica identificar y clasificar los recuerdos traumáticos específicos que se abordarán durante la terapia. Se evalúan las creencias negativas asociadas y se establecen metas terapéuticas para cada objetivo de procesamiento.
Desensibilización (Fases 4-7)
Las fases 4 a 7 constituyen el núcleo del EMDR, conocido como desensibilización. Durante estas fases, el paciente se enfoca en recuerdos específicos mientras realiza movimientos oculares guiados por el terapeuta. Este proceso ayuda a procesar la información traumática, reduciendo su impacto emocional negativo y permitiendo la integración adaptativa.
Instalación (Fase 6)
En esta etapa, se refuerzan las creencias positivas y autodiscursos adaptativos identificados previamente. La instalación implica fortalecer las respuestas cognitivas y emocionales positivas asociadas con los recuerdos traumáticos, consolidando un cambio positivo en la percepción del individuo.
Escaneo del Cuerpo (Fase 7)
El escaneo del cuerpo se centra en explorar y abordar las sensaciones corporales asociadas con el trauma. Este proceso ayuda a conectar las experiencias emocionales y físicas, permitiendo una integración más completa y un alivio adicional de la angustia relacionada con el trauma.
Cierre (Fase 8)
La fase de cierre se centra en asegurar que el paciente esté estabilizado emocionalmente al final de cada sesión de EMDR. Se enseñan y refuerzan las técnicas de afrontamiento para garantizar que el individuo pueda manejar cualquier malestar residual entre sesiones.
Reevaluación (Fase 8, Continuación)
La reevaluación es un proceso continuo a lo largo de la terapia EMDR. Se revisa regularmente el progreso, abordando cualquier nueva información o recuerdos que hayan surgido durante el tratamiento. La adaptabilidad es clave, permitiendo ajustes según las necesidades cambiantes del paciente.
