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La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se caracteriza por episodios recurrentes de atracones de comida seguidos de comportamientos compensatorios inapropiados, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o diuréticos, el ayuno prolongado o el ejercicio excesivo. Este trastorno puede tener graves consecuencias físicas y emocionales, y es importante abordarlo de manera integral para proporcionar ayuda a quienes lo padecen.
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In May 2019, the World Health Organization (WHO) officially included "Video game disorder" in the International Classification of Diseases (ICD-11), recognizing it as a mental disorder. This decision has generated controversy and debate in the scientific community and among video game fans. The recognition of this disorder by the WHO raises important questions about the impact of video games on people's mental health and well-being.
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In our diverse world of personalities, temperaments and lifestyles, a significant portion of the population is characterized as Highly Sensitive People (HSP). These people experience constant extreme sensitivity to the environment, emotions, and social interactions. This sensitivity, although it may seem like a hindrance to many, can also be a source of strength and self-discovery if handled correctly. In the following article, we will explore a series of useful strategies for self-discovery and self-care that allow HSPs to successfully navigate life.
Leer más: Strategies for Highly Sensitive People: Self-Care and Self-Discovery
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Depression is a common mental disorder that affects millions of people around the world. It is characterized by feelings of sadness, hopelessness, and loss of interest in activities they used to enjoy. Identifying the symptoms of depression is crucial to seeking help and appropriate treatment. In this article, we will explore 10 key symptoms of depression that may indicate the presence of this mental illness.
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Sexual repression is a psychological phenomenon that has been the object of interest and study in psychology and other disciplines related to human sexuality. It refers to the inhibition, suppression or denial of a person's sexual desires, thoughts, feelings and behaviors, whether consciously or unconsciously. This repression may be influenced by cultural, religious, family or personal factors, and may have significant consequences on an individual's mental and emotional health.
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMRD) has been positioned as an effective therapy in the treatment of trauma and Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). This technique, developed by psychologist Francine Shapiro in the 1980s, combines bilateral stimulation with the reactivation of traumatic memories to process information in a more adaptive way. Over the years, numerous studies have supported the effectiveness of EMRD in reducing traumatic symptoms and improving patients' psychological well-being.
Leer más: DRMO for Trauma and Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
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La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes en todo el mundo, afectando a millones de personas de diferentes edades, razas y géneros. Es crucial abordar la depresión con empatía, comprensión y el apoyo adecuado para quienes la padecen. En este artículo, ofreceremos nuestros mejores consejos para afrontar la depresión y mejorar tu bienestar emocional.
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La nomofobia es un término relativamente nuevo que se ha popularizado en los últimos años debido al creciente uso de teléfonos móviles y la dependencia que muchas personas han desarrollado hacia estos dispositivos. La palabra "nomofobia" proviene de la unión de dos conceptos: "no-mobile" (sin móvil) y "fobia" (miedo irracional). En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la nomofobia, sus causas, síntomas y posibles estrategias para hacerle frente.
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Sigmund Freud's psychoanalytic theory has been a fundamental pillar in the field of psychology, and his concepts have been the subject of debate and analysis over the years. One of the most controversial and discussed concepts is that of "penis envy". This term, coined by Freud, has generated diverse interpretations and has been the subject of criticism and considerations from different perspectives.
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Depression is one of the most common mental illnesses worldwide, affecting millions of people of different ages, races and genders. It is crucial to approach depression with empathy, understanding and the right support for those who suffer from it. In this article, we will offer our best tips for coping with depression and improving your emotional well-being.
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Casual sexual relationships are a topic that has generated interest and debate in today's society. They refer to sexual encounters that take place without emotional commitment or the intention of establishing a long-term relationship. These interactions can have various impacts on the mental health of the people involved, since sexuality is intrinsically related to emotional, psychological and social aspects of an individual.
Leer más: Impact of casual sexual relationships on mental health
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Las disidencias sexuales son un término que engloba una amplia gama de experiencias, identidades y orientaciones que divergen de las normas tradicionales de género y sexualidad. Estas diferencias pueden manifestarse de diversas formas y pueden tener un impacto significativo en la vida de las personas que las experimentan. Es importante comprender y respetar la diversidad sexual para promover el bienestar y la inclusión de todas las personas en la sociedad.
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Emotional spending is a form of financial behavior in which purchasing decisions are influenced by emotions rather than rationality. Many people turn to consumption as a way to deal with stress, anxiety, sadness or even euphoria. However, this type of spending can have negative effects on our finances in the long term, generating debt and financial difficulties. In this article, we'll explore how to stop emotional spending and adopt healthier money habits.
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Las noches de insomnio pueden ser una experiencia desafiante y agotadora para muchas personas. La dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo puede afectar negativamente nuestra calidad de vida, nuestra salud física y mental, y nuestro rendimiento diario. Afortunadamente, existen estrategias y técnicas que pueden ayudarnos a superar el insomnio y disfrutar de un sueño reparador. En este artículo, exploraremos diferentes formas de terminar con las noches de insomnio y mejorar nuestra calidad de vida.
Leer más: Terminar con las Noches de Insomnio: Consejos Prácticos
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Las redes sociales han revolucionado la forma en que nos comunicamos, compartimos información y nos conectamos con los demás. Sin embargo, no todo en el mundo de las redes sociales es positivo. En los últimos años, se ha observado un preocupante aumento en las ideas suicidas entre los jóvenes, y cada vez más estudios sugieren una conexión entre el uso excesivo de las redes sociales y la salud mental de los jóvenes.
Leer más: Las redes sociales y el aumento de las ideas suicidas entre los jóvenes
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Como adultos en la era digital, la mayoría de nosotros somos conscientes de los peligros que acechan en Internet. Sabemos que nuestras acciones en línea dejan huellas digitales que pueden ser rastreadas y utilizadas, a veces, de maneras menos que deseables. Pero ¿qué pasa con nuestros hijos? Cuando compartes fotos de tus hijos en línea, puede que estés abriendo la puerta a riesgos inesperados. Este fenómeno se conoce como "shareting", y es algo acerca de lo que todos los padres deberían estar informados.
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Management models for decision making are essential tools in today's business world. They allow leaders and managers to analyze complex situations, evaluate options, and select the best action to take based on organizational objectives. These models provide a structured framework that helps reduce uncertainty and improve the quality of decisions made in a company. In this article, we will explore in depth what management models for decision making are, the different types that exist and their key functions in the business environment.
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Las emociones son una parte esencial de lo que somos como seres humanos. Ellas influyen en nuestras decisiones, relaciones y experiencias diarias. Entre la rica paleta emocional que experimentamos, existen las llamadas "emociones primarias". En este artículo, exploraremos el papel crucial que desempeñan estas emociones fundamentales en nuestro bienestar y comprensión del mundo.
Leer más: El Papel de las Emociones Primarias: Las Raíces de Nuestra Experiencia Emocional
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La inteligencia emocional es una habilidad vital que nos permite comprender y manejar nuestras emociones, así como establecer conexiones significativas con los demás. A lo largo de nuestra vida, experimentamos un viaje en el que desarrollamos y perfeccionamos nuestra inteligencia emocional en distintas fases. En este artículo, exploraremos las etapas de la inteligencia emocional y cómo pueden enriquecer nuestras vidas.
Leer más: Las Fases de la Inteligencia Emocional: Navegando Hacia la Autorrealización
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El ser humano es un intrincado entramado de experiencias y memorias que nos moldean a lo largo de la vida. Entre estas experiencias, algunas pueden ser dolorosas y traumáticas, dejando una profunda huella en nuestra mente y emociones. En este artículo, exploraremos cómo se almacena el trauma en nuestra memoria y cómo esto influye en nuestra forma de percibir el mundo.
Leer más: El Almacenamiento del Trauma en Nuestra Memoria: Un Vínculo Indeleble