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Television and cinema are forms of entertainment ubiquitous in the daily lives of many people. From reality TV shows to romantic movies, media portrayals of relationships can influence how we perceive and experience our own relationships. The question of whether what we see on television or in the movies affects our personal relationships is an intriguing topic that has sparked debate among psychologists and media experts.
Leer más: Does what you see on television or in the movies affect your relationship?
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La depresión es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Dentro del espectro de la depresión, existe un tipo menos conocido pero igualmente importante: la depresión agitada. Este tipo de depresión se caracteriza por síntomas que van más allá de la tristeza y la apatía típicas de la depresión convencional. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la depresión agitada, cuáles son sus características, causas, síntomas y cómo se puede abordar esta condición.
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Moringa oleifera, conocida comúnmente como moringa, es una planta originaria del norte de India que se ha convertido en un superalimento popular en todo el mundo debido a sus increíbles beneficios para la salud. Esta planta, que también se conoce como "árbol milagroso" o "árbol de la vida", ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional ayurvédica y se ha ganado la reputación de ser una de las plantas más nutritivas del planeta.
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Having thoughts or feelings of hatred towards others is an intense and overwhelming emotional experience that can profoundly affect our mental health and our interpersonal relationships. The feeling of "hate everyone" can arise for various reasons and manifest itself in different ways. In this article, we will explore the possible underlying causes of this feeling, as well as effective strategies to manage and overcome it.
Leer más: “I hate everyone”: Why do you feel this way and what to do?
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En nuestra sociedad cada vez más interconectada, se ha vuelto cada vez más difícil para muchos de nosotros compartir tiempo de calidad con nuestro ser más íntimo - nosotros mismos. Parece que hay una constante corriente de distracciones provenientes de todas las direcciones, que a menudo nos dejan sintiéndonos agitados, dispersos y desconectados de nuestro verdadero yo. Sin embargo, si tratamos las distracciones como un desafío para ser superado, podemos empezar a desempacar la belleza escondida en el arte de estar solo.
Leer más: Disfrutando la Soledad: Más Allá de las Distracciones Diarias
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Dejar el alcohol es una decisión significativa que puede tener numerosos beneficios para la salud y el bienestar de una persona. Más allá de los efectos inmediatos, la abstinencia del alcohol puede tener impactos positivos a largo plazo en diversos aspectos de la vida de un individuo. En este artículo, exploraremos los 8 beneficios más importantes de dejar el alcohol.
Leer más: Beneficios de Dejar el Alcohol: Los Más Importantes
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Forgiveness is a fundamental process in psychology that carries significant benefits for mental and emotional health. The ability to forgive not only frees the soul from negative feelings such as resentment and bitterness, but can also heal damaged relationships and promote lasting emotional well-being.
Leer más: Psychology of Forgiveness: Freeing Yourself from Resentment and Healing Relationships
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Working from home has become an increasingly common reality today, especially due to the COVID-19 pandemic that has forced many companies to implement teleworking. Although this modality offers comforts such as schedule flexibility and the elimination of travel, it also presents significant challenges, one of which is maintaining motivation over time.
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The sexual division of labor is a concept that refers to the differentiated assignment of work roles and responsibilities based on gender in a given society. Historically, there has been a marked separation between the tasks considered typical of men and women, contributing to the perpetuation of gender inequalities in the workplace and at home.
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In the world of education, it is often discussed whether a good school is one that encourages children's creativity or whether, on the contrary, the rigidity of the educational system stifles their creative potential. In this sense, it is important to reflect on the idea that a good school not only does not stifle creativity, but, on the contrary, enhances children's talent. Creativity is a fundamental skill in the comprehensive development of individuals, and its stimulation from an early age is key to the flourishing of talent in all its dimensions. In this article, we will explore how an education that promotes creativity can be a catalyst for the development of exceptional skills and abilities in children.
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La adicción es un problema grave que puede afectar a personas de todas las edades y condiciones sociales. Reconocer si tienes una adicción y buscar ayuda para tratarla es el primer paso hacia la recuperación. En este artículo, exploraremos cómo identificar si padeces una adicción y algunas estrategias efectivas para superarla.
Leer más: Cómo saber si tienes una adicción – Y cómo tratarla
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Inflammatory bowel diseases, including Crohn's disease and ulcerative colitis, can have a severe impact not only physically, but also emotionally and mentally. These chronic diseases affect not only the body but also emotions, self-esteem, body image and can cause psychological distress. While the medical implications of these ailments are generally the primary focus of treatment, working toward mental stability is equally important to the successful use of coping strategies and the effectiveness of long-term disease management.
Leer más: Resilience in Inflammatory Bowel Diseases: Psychological Strategies
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En el estudio del amor y las relaciones interpersonales, uno de los conceptos fundamentales es el de los diferentes dialectos del amor. El psicólogo Gary Chapman popularizó esta idea en su libro "Los Cinco Lenguajes del Amor", donde sugiere que cada persona tiene una forma preferida de recibir y expresar amor. Según Chapman, entender y practicar los distintos dialectos del amor puede fortalecer y enriquecer nuestras relaciones. En este artículo, exploraremos los diferentes dialectos del amor y su significado en profundidad.
Leer más: Dialectos del Amor: Cómo Entender y Usar el Lenguaje del Amor
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En un mundo lleno de eventos terribles y problemas constantes, puede resultar abrumador mantenerse emocionalmente equilibrado y positivo. Las noticias sobre desastres naturales, conflictos políticos, violencia y sufrimiento humano pueden hacer que nos sintamos desesperanzados y desanimados. Sin embargo, es posible cultivar una sensación de bienestar y mantener una actitud positiva incluso en medio de la adversidad.
Leer más: ¿Cómo puedo estar bien cuando el mundo es terrible?
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When a person is trapped in an addiction, whether to substances like drugs or alcohol, or to behaviors like gambling or excessive technology use, the road to recovery can seem challenging and overwhelming. However, it is important to keep in mind that overcoming an addiction is possible, and there are specific strategies and stages that can help a person overcome this problem effectively.
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Marriage is one of the oldest and most fundamental institutions of society. It is a union between two people who commit to sharing their lives, their dreams and their challenges. However, like any other human relationship, marriage can also experience ups, downs and challenges that test the strength of the union. In this article, we will explore the importance of health in marriage, how to assess the health of your marriage, and strategies to strengthen it.
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In today's society, there is still a stigma around the idea of going to a psychologist. Many people think that only those who are "crazy" or have serious mental problems should seek professional help. However, the reality is that you don't have to be crazy to go to a psychologist. Psychological therapy can be beneficial for anyone, regardless of their mental or emotional state.
Leer más: You Don't Have to Be Crazy to Go to the Psychologist
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Gestational grief is a complex emotional process that occurs after the loss of a pregnancy, whether due to spontaneous abortion, fetal death, or selective interruption. Although it is not a well-known or widely discussed topic, gestational grief can have a significant impact on the mental and emotional health of the person experiencing it. Understanding what gestational grief is and what its effects are is essential to providing adequate support to those who are going through this painful situation.
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La reserva cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para resistir el daño cerebral, como el causado por enfermedades neurodegenerativas, como la demencia. Este concepto ha sido objeto de interés creciente en la investigación en psicología y neurociencia, ya que se ha observado que las personas con una mayor reserva cognitiva tienen menos probabilidades de desarrollar demencia, o al menos experimentan un inicio más tardío de los síntomas y una progresión más lenta de la enfermedad. En este artículo, exploraremos en qué consiste la reserva cognitiva, cómo se desarrolla a lo largo de la vida y cómo puede protegernos de la demencia.
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En la crianza de los hijos, es fundamental abordar el tema de la salud mental. Sin embargo, hablar de salud mental puede resultar difícil para muchos padres. Aquí te ofrecemos una guía que te ayudará a abordar este importante tema con tus hijos y a fomentar un entorno familiar que promueva la salud mental.