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Attachment therapy is a therapeutic approach that focuses on the importance of emotional relationships in people's lives. This form of therapy is based on attachment theory, which suggests that emotional bonds formed in childhood have a significant impact on emotional and social development throughout life. In this article, we will explore what attachment therapy is, its fundamental principles, its objectives, and how it can benefit people seeking psychological help.
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El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano y no poder volver a dormir. Las consecuencias del insomnio van más allá de la fatiga diurna, pudiendo afectar a la concentración, el estado de ánimo, el rendimiento laboral y la calidad de vida en general. Afortunadamente, existen diferentes enfoques terapéuticos para tratar el insomnio, y uno de los tratamientos emergentes que ha mostrado prometedores resultados es el Neurofeedback.
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El estado de ánimo juega un papel crucial en nuestra vida diaria. Afecta nuestra perspectiva, comportamiento y bienestar general. A veces, nos encontramos en situaciones en las que nuestro estado de ánimo no es el mejor, y es importante saber cómo podemos mejorar esta situación de forma rápida y efectiva. Aquí te presento 6 formas de mejorar tu estado de ánimo ahora mismo:
Leer más: Mejorar tu estado de ánimo ahora mismo: Seis formas efectivas
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An action potential train is a term used in neuroscience to describe a sequence of action potentials that propagate along a nerve fiber or a series of interconnected neurons. These electrical impulses are essential for neuronal communication and the transmission of information within the nervous system.
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Las fobias son trastornos psicológicos comunes que pueden afectar a personas de todas las edades y orígenes. Se caracterizan por un miedo intenso y persistente hacia un objeto, situación o actividad específica. Este miedo irracional puede desencadenar respuestas físicas y emocionales extremas, lo que dificulta significativamente la vida diaria de quienes las padecen.
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Love relationships are a fundamental part of many people's lives. However, over time, it is normal for the initial passion to fade and routine to settle in for the couple. To prevent this from happening and keep the spark of love alive, it is important to work on keeping the relationship passionate and exciting. In this article, we will offer you a series of tips and strategies so that you can enjoy a more passionate and lasting love relationship.
Leer más: Tips to make your love relationship more passionate
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Sleep is a fundamental part of our overall health and well-being. Getting a good night's sleep not only helps us rest and regain energy, but it also has a significant impact on our physical and mental health. However, many people struggle with sleep problems, whether it be difficulty falling asleep, frequent awakenings during the night, or unrefreshing rest. Fortunately, there are effective strategies that we can implement to improve the quality of our sleep and sleep better.
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La soledad es un fenómeno que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. A veces puede sentirse insoportable y triste, pero también puede ser una oportunidad para el autodescubrimiento y el crecimiento personal. En lugar de temer a la soledad, podemos aprender a apreciarla y a utilizarla como una herramienta poderosa para entender mejor a nosotros mismos y cultivar el amor propio.
Leer más: La Soledad como Camino al Autodescubrimiento y Amor Propio
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Video games have long been stigmatized as a form of entertainment that alienates people and distances them from reality. However, in recent years there has been a paradigm shift in the way video games are perceived, especially in relation to education. The possibility of using video games as pedagogical tools has gained increasing acceptance among educators and psychologists. In this article, we will explore the question: Can video games be used in education?
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El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano y no poder volver a dormir. Este problema puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes lo padecen, afectando su rendimiento diario, su estado de ánimo y su salud en general. Para comprender mejor qué provoca el insomnio, es importante analizar las causas subyacentes que pueden contribuir a su desarrollo.
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Eating disorders are serious mental illnesses that affect a person's relationship with food and their body. These disorders, such as anorexia nervosa, bulimia nervosa, and binge eating disorder, can have serious consequences for the physical and mental health of those who suffer from them. Recovery from an eating disorder is a difficult and complex process that requires a multidisciplinary approach, including support from mental health professionals, nutritionists and other specialists. One of the fundamental aspects in the treatment of eating disorders is the establishment of structured and balanced meal plans.
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Hypersexuality, also known as hypersexual disorder, is a term used to describe a pattern of intense and persistent sexual behavior that can interfere with a person's daily life. It is also known as sexual addiction, sexual compulsion or satyriasis in the case of men and nymphomania in the case of women. In this article we will be talking about hypersexuality, from its definition to its causes and treatment.
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La sensación de no ser apreciado es un sentimiento común que puede afectar nuestra autoestima, bienestar emocional y relaciones interpersonales. Sentirse poco valorado puede surgir en diferentes ámbitos de nuestra vida, ya sea en el trabajo, en la familia, o en nuestras amistades. Cuando experimentamos esta sensación, es importante tomar medidas para abordarla de manera saludable y constructiva.
Leer más: 7 acciones a realizar cuando te sientas poco apreciado
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La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades. En la actualidad, se reconoce que existen diversos tipos de salud que influyen en nuestro bienestar general. A continuación, se detallarán los 10 tipos de salud y sus características para comprender mejor la importancia de cada uno en nuestra vida.
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Cuando se trata de relaciones amorosas, a menudo nos encontramos con un fenómeno intrigante y a la vez frustrante: la atracción hacia parejas emocionalmente inaccesibles. Este patrón de comportamiento, que puede parecer ilógico a simple vista, tiene raíces profundas en la psicología y el funcionamiento de la mente humana.
Leer más: ¿Por qué me atraen las parejas emocionalmente inaccesibles?
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Health is a state of complete physical, mental and social well-being, and not merely the absence of disease. Nowadays, it is recognized that there are various types of health that influence our general well-being. Below, the 10 types of health and their characteristics will be detailed to better understand the importance of each one in our lives.
Leer más: Types of health: Categories and their characteristics
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La neurodiversidad es un término que ha ganado prominencia en los últimos años, abarcando una gama de condiciones neurológicas como el autismo, el TDAH, la dislexia y más. A medida que la sociedad progresa en su comprensión y aceptación de la diversidad humana, la neurodiversidad emerge como un concepto fundamental que reconoce la variabilidad natural del cerebro y la mente. En este nuevo día para la neurodiversidad, la concienciación y las alianzas desempeñan un papel crucial en la promoción de la inclusión y el apoyo a las personas neurodiversas en diferentes ámbitos de la vida.
Leer más: Concienciación y alianzas: Es un nuevo día para la neurodiversidad
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El consumo de alcohol y cocaína de forma individual ya representa un peligro para la salud física y mental de las personas. Ambas sustancias son ampliamente conocidas por sus efectos perjudiciales, tanto a corto como a largo plazo, cuando se consumen de manera abusiva. Sin embargo, cuando se mezclan, los efectos pueden potenciarse y dar lugar a consecuencias aún más graves y peligrosas.
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In our increasingly interconnected society, it has become increasingly difficult for many of us to share quality time with our most intimate being - ourselves. There seems to be a constant stream of distractions coming from all directions, often leaving us feeling agitated, scattered, and disconnected from our true selves. However, if we treat distractions as a challenge to be overcome, we can begin to unpack the beauty hidden in the art of being alone.
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El Síndrome de Bardet-Biedl es una enfermedad genética rara que afecta a múltiples sistemas del cuerpo. Fue descrito por primera vez por Georges Bardet y Arthur Biedl en la década de 1920. Se caracteriza por una serie de síntomas que pueden variar en su presentación y severidad. En este artículo, exploraremos las causas y los síntomas principales de este síndrome poco común.