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La terapia desde las Prácticas Narrativas es una forma de enfoque terapéutico que se centra en la idea de que la identidad y la realidad de las personas se construyen a través de historias y narrativas. En lugar de ver a las personas como seres con problemas que necesitan ser arreglados, este enfoque terapéutico reconoce que las personas son expertas en sus propias vidas y que tienen la capacidad de reescribir sus historias para crear nuevos significados y posibilidades.
Leer más: Terapia desde las prácticas narrativas: un enfoque terapéutico
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En el mundo de la psicoterapia, la calidad del terapeuta puede marcar la diferencia en la efectividad de la terapia y en la experiencia general del paciente. Encontrar un psicoterapeuta que se ajuste a tus necesidades y te brinde un espacio seguro y efectivo para trabajar en tus problemas es fundamental para un buen progreso en el proceso de terapia. Pero, ¿cómo saber si un psicoterapeuta es bueno? Aquí te ofrecemos algunas pautas que te pueden ayudar a evaluar la calidad de un terapeuta antes de comprometerte en un proceso terapéutico.
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Las jaquecas, también conocidas como migrañas, son dolores de cabeza debilitantes que pueden afectar significativamente la calidad de vida de quienes las padecen. Existen varios tipos de jaqueca, cada uno con sus propios síntomas característicos. Identificar el tipo específico de jaqueca es crucial para poder tratarla de manera efectiva y mejorar la calidad de vida de quienes sufren de esta condición.
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Carbohydrates are one of the three main macronutrients that our body needs for energy. These molecules play a crucial role in our metabolism and are a vital source of fuel for our body. In this article, we will explore what carbohydrates are, the different types that exist, and the characteristics that distinguish them.
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In the era of constant connectivity through social media and mobile technology, the fear of missing out, commonly known as FOMO (Fear of Missing Out), has become an increasingly prevalent phenomenon in the world. Modern society. This fear of missing out on important experiences, events or interactions can have a significant impact on people's mental health and well-being if not properly addressed.
Leer más: FOMO effect: how to prevent it from controlling your life
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El suicidio en la adolescencia es un problema grave y preocupante que afecta a muchos jóvenes en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud estima que el suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años, y que las tasas de suicidio en este grupo de edad han ido en aumento en los últimos años. Es crucial abordar este tema de manera integral, implementando estrategias efectivas de prevención que ayuden a identificar y apoyar a los jóvenes en riesgo. En este artículo, exploraremos diversas estrategias de prevención del suicidio en la adolescencia, con el objetivo de mejorar la salud mental y el bienestar de los adolescentes.
Leer más: Estrategias para la Prevención del Suicidio en Adolescentes
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Anandamide is a fascinating neurotransmitter that plays a crucial role in brain function and the regulation of various physiological functions. Discovered in the 1990s, this compound has captured the attention of scientists and neuroscience experts due to its unique effects and potential impact on mental health and emotional well-being.
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El trabajo es una parte fundamental de la vida de la mayoría de las personas en la sociedad actual. Pasamos gran parte de nuestro tiempo trabajando, ya sea en un empleo remunerado o realizando tareas domésticas. Sin embargo, la relación entre el ser humano y su trabajo puede ser compleja y a menudo genera tensiones y conflictos internos. En este artículo, exploraremos la noción de la insoportable levedad del ser en el contexto laboral, analizando cómo la percepción del trabajo puede afectar nuestra vida y bienestar emocional.
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Infertility is a problem that affects many women around the world, and can have a profound impact on their emotional and psychological well-being. Difficulty conceiving can trigger feelings of sadness, frustration, anxiety and stress in women who experience it. That is why psychological intervention in women with fertility problems plays a vital role in their path to motherhood.
Leer más: Psychological intervention in female fertility problems.
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En la era de la conectividad constante a través de las redes sociales y la tecnología móvil, el miedo a perderse algo, comúnmente conocido como FOMO (Fear of Missing Out), se ha convertido en un fenómeno cada vez más prevalente en la sociedad moderna. Este temor a perderse experiencias, eventos o interacciones importantes puede tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de las personas si no se aborda adecuadamente.
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La prevención del fracaso escolar es un tema de gran importancia en la actualidad, ya que afecta a un gran número de estudiantes en todo el mundo. El fracaso escolar puede tener consecuencias negativas a corto y largo plazo en la vida de los jóvenes, por lo que es fundamental abordar este problema de manera efectiva. En este artículo, se presentarán consejos y recomendaciones para prevenir el fracaso escolar y promover el éxito académico de los estudiantes.
Leer más: Prevención del fracaso escolar: consejos prácticos.
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El tiempo fuera es una técnica de modificación de conducta utilizada comúnmente en la psicología infantil. Consiste en separar temporalmente al niño de una situación o ambiente en el que ha tenido un comportamiento inapropiado, con el objetivo de que pueda calmarse y reflexionar sobre sus acciones. Esta estrategia se basa en la teoría del condicionamiento operante, que sostiene que las conductas pueden ser modificadas a través de la aplicación de consecuencias.
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Addictions are a mental health problem that affects millions of people around the world. Substance abuse such as alcohol, illegal drugs, prescription medications or excessive tobacco use can have serious consequences for the physical, mental and emotional health of individuals. Fortunately, in recent years, the use of neurofeedback has been explored as a promising therapeutic tool in the treatment of addictions.
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In recent decades, the millennial generation, or millennials, has captured the attention of researchers, business leaders and a variety of industries. Born between 1981 and 1996, millennials have been the subject of numerous studies and analyzes to understand their unique characteristics. As this generation continues to influence society and the workplace, it is important to explore the six key characteristics that define millennials today.
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La psicología genética es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio del desarrollo cognitivo en niños y cómo se construye el conocimiento a lo largo de la vida. Uno de los principales referentes en esta área es Jean Piaget, un destacado psicólogo suizo conocido por su teoría del desarrollo cognitivo y su enfoque en la psicología infantil.
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In the world of psychotherapy, the quality of the therapist can make a difference in the effectiveness of the therapy and the patient's overall experience. Finding a psychotherapist who fits your needs and provides you with a safe and effective space to work on your problems is essential for good progress in the therapy process. But how do you know if a psychotherapist is good? Here we offer you some guidelines that can help you evaluate the quality of a therapist before committing to a therapeutic process.
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Los trastornos mentales son afecciones que afectan la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Estas condiciones, que incluyen trastornos como la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar y la esquizofrenia, son problemas de salud mental que requieren atención y tratamiento adecuados. Sin embargo, en la sociedad actual, se ha vuelto común utilizar términos relacionados con trastornos mentales de manera despectiva o como adjetivos para describir ciertas conductas o estados de ánimo. Esta práctica es altamente irrespetuosa y estigmatizante, ya que trivializa la realidad de quienes realmente sufren estos trastornos.
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En el proceso de búsqueda de empleo, las entrevistas de trabajo son un paso crucial para los candidatos. Sin embargo, existen leyes laborales que protegen a los trabajadores de posibles discriminaciones durante estas entrevistas. Hay ciertas preguntas que los empleadores no deben hacer, ya que podrían ser consideradas ilegales y violar los derechos del candidato.
Leer más: Preguntas ilegales en entrevistas laborales: Un análisis
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La motefobia, también conocida como fobia a las polillas, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional hacia estos insectos nocturnos. Aunque las polillas son inofensivas y no representan una amenaza real para las personas, aquellos que sufren de motefobia experimentan una angustia significativa cuando se encuentran en presencia de estos insectos. En este artículo, exploraremos en profundidad los síntomas, causas y tratamientos de la motefobia.
Leer más: Motefobia: tratamiento y causas de la fobia a las polillas
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La soledad es una experiencia que puede generar diversos tipos de emociones en las personas. Para algunos, estar solos puede ser desconcertante e incómodo, mientras que para otros puede ser un espacio de tranquilidad y autoconocimiento. Aprender a estar bien en soledad implica desarrollar la capacidad de disfrutar de la propia compañía y de aprovechar este tiempo para crecer personal y emocionalmente.
Leer más: Beneficios de Estar Bien en Soledad y Cómo Alcanzarlo