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Depression is a common mental disorder that affects millions of people around the world. Those who suffer from depression experience persistent feelings of sadness, hopelessness, and lack of interest in everyday activities. In an effort to help those suffering from this disorder, they are often advised to "see things positively." However, the effectiveness of this recommendation has been the subject of debate in the psychological community.
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El lenguaje tiene un profundo impacto en nuestra manera de pensar, sentir y actuar. Cuando utilizamos un lenguaje positivo, podemos potenciar nuestra automotivación y alcanzar nuestros objetivos con mayor facilidad. La forma en que nos hablamos a nosotros mismos, tanto en voz alta como en nuestra mente, influye en nuestra percepción de nosotros mismos y en nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida.
Leer más: Lenguaje Positivo y Automotivación: Claves del Éxito
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Communicating effectively with others is a crucial skill in our lives. The way we communicate can influence our personal and professional relationships and even our mental health. However, it can sometimes be challenging to connect effectively with others. In this article, we will explore six useful tips on how to improve your communication with others.
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La depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes en todo el mundo, afectando a personas de todas las edades, géneros y culturas. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, falta de interés en actividades que solían ser placenteras y una disminución en la energía y la capacidad de concentración. Aunque la depresión puede ser desencadenada por una variedad de factores, hay algunas causas principales que suelen estar implicadas en su desarrollo.
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Culture shock is a phenomenon that occurs when a person finds themselves in a cultural environment different from their own and experiences difficulties in adapting. This process can trigger a series of emotions, attitudes and behaviors that can affect the mental health and well-being of the person experiencing it. Understanding the phases and characteristics of culture shock is essential to be able to manage and overcome this experience effectively.
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La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo humano ante situaciones estresantes o amenazantes. Sin embargo, cuando esta ansiedad se vuelve crónica o abrumadora, puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona. En los últimos años, el yoga se ha vuelto cada vez más popular como una forma efectiva de reducir la ansiedad y promover el bienestar emocional. En este artículo, exploraremos cómo funciona el yoga para combatir la ansiedad y presentaremos 4 ejemplos de posturas y técnicas de respiración que pueden ser útiles para aquellos que buscan alivio.
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En el campo de la psicología, el razonamiento es un proceso cognitivo fundamental que nos permite tomar decisiones, resolver problemas y comprender el mundo que nos rodea. Existen diferentes tipos de razonamiento, cada uno con sus propias características distintivas y aplicaciones en diferentes contextos. En este artículo, exploraremos los cuatro tipos de razonamiento principales y profundizaremos en sus características para comprender mejor cómo funcionan en la mente humana.
Leer más: Tipos de Razonamiento: Cuatro Principales y sus Características
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El espectro de probabilidad teísta, o la escala de Dawkins, es un concepto propuesto por el biólogo evolutivo Richard Dawkins en su libro "El espejismo de Dios". Esta escala fue diseñada para ilustrar el grado de creencia en la existencia de un ser superior, desde la certeza absoluta de la existencia de Dios hasta la certeza absoluta de su inexistencia. La escala proporciona un marco para que las personas clasifiquen su posición en términos de creencia religiosa o teísta, y se ha convertido en una herramienta útil para discutir y comprender las variadas posturas en relación con la religión y la existencia de Dios.
Leer más: Escala de Dawkins: Comprendiendo el Espectro Teísta
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Diarrhea is a common disorder that affects people of all ages around the world. It is characterized by loose and frequent bowel movements, often accompanied by abdominal pain, cramps and general malaise. Although diarrhea is usually self-limited and lasts only a few days, it can sometimes be a symptom of more serious conditions that require medical attention.
Leer más: Types of diarrhea: classification and characteristics
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Have you ever experienced that feeling of freedom and excitement when exploring a new place? Traveling is not only an enjoyable activity, but it also has a range of psychological benefits that can improve our mental health and overall well-being. From reducing stress to increasing creativity, travel has the power to positively impact our minds and emotions.
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In today's society, where the pressure to fit into certain standards and follow the expectations of others is constant, being yourself can seem like a challenge. However, finding authenticity and courage to be who you really are can bring numerous advantages and benefits to your emotional and mental well-being. In this article, we will explore the four advantages of being yourself and how this can positively impact your life.
Leer más: Advantages of Being True to Yourself: Psychological Keys
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Las pantallas son una parte omnipresente de nuestra sociedad actual. Niños, niñas y adolescentes están constantemente expuestos a dispositivos electrónicos, desde teléfonos inteligentes y tabletas hasta computadoras y televisores. Si bien estas tecnologías ofrecen beneficios educativos y de entretenimiento, su uso excesivo puede tener impactos negativos en el desarrollo cognitivo, emocional y social de los jóvenes. Por esta razón, es importante explorar alternativas a las pantallas para promover un desarrollo saludable en la infancia y la adolescencia.
Leer más: Alternativas saludables a las pantallas para jóvenes
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¿Alguna vez has experimentado esa emoción de libertad y emoción al explorar un nuevo lugar? Viajar no solo es una actividad placentera, sino que también tiene una gama de beneficios psicológicos que pueden mejorar nuestra salud mental y bienestar general. Desde reducir el estrés hasta aumentar la creatividad, los viajes tienen el poder de impactar positivamente nuestra mente y nuestras emociones.
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La depresión es un trastorno mental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Una de las características más comunes de la depresión son los pensamientos negativos recurrentes que pueden afectar la percepción de uno mismo, de los demás y del mundo en general. Estos pensamientos pueden ser abrumadores y dificultar el día a día de quienes sufren esta enfermedad.
Leer más: Pensamientos Negativos en la Depresión: Ejemplos Comunes
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Self-harm in adolescents is a worrying phenomenon that has been increasing in recent years. This behavior, which can manifest itself in various ways, involves deliberately inflicting physical harm on oneself, without suicidal intent, in order to alleviate emotional distress. Although self-harm is not exclusive to adolescence, it is at this stage of life where it occurs most frequently and can have significant social consequences.
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Pearson syndrome is a rare disease that mainly affects children and is characterized by the presence of megaloblastic anemia, mitochondrial metabolism disorders and bone marrow dysfunction. It was first described in 1979 by Dr. Peter Pearson and has since been researched to understand its causes, symptoms and possible treatments. In this article, we will explore what Pearson syndrome is, its symptoms, possible causes, and currently available treatment options.
Leer más: Pearson Syndrome: Definition, Symptoms and Treatment
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Communication, relationships and Neurolinguistic Programming (NLP) are fundamental areas in the field of psychology and personal development. These concepts are intrinsically related and complexly intertwined in human interaction. The way we communicate with others and how we manage our relationships can significantly influence our quality of life and emotional well-being. In this article, we will explore the complex equivalences that exist between communication, relationships and NLP, and how understanding them can improve our understanding of ourselves and others.
Leer más: Communication, relationships and NLP: complex equivalences
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Borderline Personality Disorder (BPD), also known as borderline personality disorder, is a complex mental disorder that affects the way a person thinks, feels, and relates to others. It is characterized by a pattern of instability in interpersonal relationships, self-image and emotions, as well as marked impulsivity. People with BPD often experience intense emotions and rapid mood swings, which can make it difficult to function daily and socialize.
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La discapacidad intelectual y del desarrollo es un tema de gran relevancia en el ámbito de la psicología y la salud mental. Se refiere a limitaciones significativas en el funcionamiento intelectual y adaptativo, que se manifiestan durante el período de desarrollo y afectan la capacidad de la persona para llevar a cabo tareas cotidianas. Estas condiciones pueden tener un impacto profundo en la vida de quienes las experimentan, así como en sus familias y la sociedad en general.
Leer más: Discapacidad intelectual y del desarrollo: Un enfoque integral
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La evaluación neuropsicológica infantil es una herramienta fundamental en la detección temprana y el diagnóstico de posibles trastornos del neurodesarrollo en la infancia. A través de una serie de pruebas y técnicas especializadas, los neuropsicólogos infantiles pueden evaluar el funcionamiento cognitivo, emocional y conductual de los niños, identificar áreas de fortaleza y dificultad, y proporcionar recomendaciones para intervenir de manera efectiva.
Leer más: Evaluación neuropsicológica infantil: importancia y proceso