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Los propósitos de Año Nuevo son metas que solemos establecer al comienzo de cada año con la intención de mejorar algún aspecto de nuestras vidas. Sin embargo, con el paso del tiempo, muchos de nosotros nos encontramos incumpliendo estos propósitos, a menudo abandonándolos por completo antes de que termine enero. Este fenómeno plantea la pregunta: ¿por qué no cumplimos los propósitos de Año Nuevo?
Leer más: Propósitos de Año Nuevo: ¿Por Qué No los Cumplimos?
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El lóbulo frontal es una de las regiones más importantes del cerebro humano, responsable de funciones cognitivas superiores como la toma de decisiones, la planificación, el control de impulsos y la regulación emocional. Su desarrollo y funcionamiento adecuado son fundamentales para el bienestar y la salud mental de las personas. Sin embargo, las drogas pueden tener efectos devastadores en esta área cerebral, alterando su estructura y funcionamiento de manera significativa.
Leer más: Efectos de las drogas en el desarrollo del lóbulo frontal
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Psychotherapy is a therapeutic process that can provide a safe and constructive space to address a variety of emotional, mental and behavioral problems. There are numerous reasons why someone may decide to seek therapy, whether to address a specific problem or simply to work on personal growth. In this article, we will explore ten common reasons why going to psychotherapy can be beneficial.
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La atracción física es un fenómeno complejo y fascinante que juega un papel fundamental en nuestras interacciones sociales y relaciones personales. Cuando nos sentimos atraídos por alguien, nuestro cuerpo y mente emiten una serie de señales que pueden ser interpretadas por aquellos que observan con atención. En este artículo, exploraremos las 6 señales más comunes que demuestran atracción física hacia otra persona.
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Obsessive Compulsive Disorder (OCD) is a mental disorder that affects millions of people around the world. Among the different manifestations of OCD, one of the least known but equally significant is falling in love OCD. This disorder can have a profound impact on romantic relationships, generating a series of symptoms and effects that can be difficult to manage.
Leer más: Infatuation OCD: symptoms and effects on the relationship
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La psicoterapia es un proceso terapéutico que puede proporcionar un espacio seguro y constructivo para abordar una variedad de problemas emocionales, mentales y conductuales. Hay numerosas razones por las que alguien puede decidir buscar terapia, ya sea para afrontar un problema específico o simplemente para trabajar en su crecimiento personal. En este artículo, exploraremos motivos comunes por los que ir a psicoterapia puede ser beneficioso.
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Controlling your nerves is a common challenge for many people in stressful or exciting situations. Anxiety and nerves can affect our performance, our mental and physical health, and our overall quality of life. Learning to control your nerves is a valuable skill that can make a difference in high-pressure situations or when we face important challenges in our lives.
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La percepción del color es un fenómeno fascinante que forma parte de nuestra experiencia diaria y juega un papel crucial en cómo percibimos el mundo que nos rodea. El color no solo es importante en términos estéticos, sino que también desempeña un papel significativo en la comunicación, la psicología y la percepción visual. En este artículo, exploraremos las características, el funcionamiento y las posibles alteraciones de la percepción del color.
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El dolor crónico es una condición debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se define como el dolor que persiste durante un período prolongado, generalmente más de 3-6 meses, y puede ser causado por una variedad de condiciones médicas, lesiones físicas o factores psicológicos. El impacto del dolor crónico en la calidad de vida de quienes lo padecen es significativo, pudiendo afectar las relaciones personales, la capacidad para trabajar y participar en actividades diarias.
Leer más: Tratamiento del Dolor Crónico en Psicología: Métodos Efectivos
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La técnica Flowtime es un enfoque innovador que busca aumentar la productividad y la satisfacción en el trabajo al promover un estado de flujo continuo en el que las personas se sumergen en sus tareas de manera concentrada y eficiente. Esta técnica combina elementos de la psicología positiva, la gestión del tiempo y la teoría del flujo para ayudar a los individuos a alcanzar un rendimiento óptimo en sus actividades laborales.
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Vivimos en un mundo en constante movimiento, lleno de demandas y distracciones que pueden alejarnos de nosotros mismos. En ocasiones, la vorágine diaria nos lleva a perder de vista lo más importante: nuestro propio bienestar emocional, mental y físico. Conocernos a nosotros mismos en profundidad es clave para poder vivir una vida plena y satisfactoria.
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La disciplina positiva es una forma de educar y guiar el comportamiento de los niños desde el respeto mutuo y el entendimiento. Se basa en la idea de enseñar límites y valores de una manera firme pero amorosa, fomentando la autoestima, la autonomía y el desarrollo de habilidades sociales en los más pequeños. En lugar de recurrir a castigos o recompensas externas, la disciplina positiva se centra en el entendimiento de las necesidades de los niños y en la comunicación efectiva para establecer relaciones de respeto mutuo en el seno familiar.
Leer más: Disciplina positiva: Estrategias educativas basadas en el respeto
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Yoga is an ancient practice that has gained increasing popularity in the contemporary world due to its incredible benefits for both the mind and the body. Originally from India, yoga combines physical postures, breathing techniques and meditation to promote harmony and inner balance.
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Oral fungus, also known as oral candidiasis or thrush, is a common fungal infection that can affect people of all ages, from babies to older adults. These fungi can cause discomfort and complications if not treated properly. In this article, we will explore the symptoms, causes, and treatments of oral fungus.
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Studying is a fundamental activity in the life of any person who seeks to acquire knowledge, improve skills and develop a deeper understanding of a certain subject. One of the aspects that usually generates debate among students is whether it is better to study by reading aloud or silently. Both strategies have their defenders and detractors, and in this article we will explore the benefits and disadvantages of each, with the aim of helping you find the methodology that best suits your learning style.
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Physical attraction is a complex and fascinating phenomenon that plays a fundamental role in our social interactions and personal relationships. When we feel attracted to someone, our body and mind emit a series of signals that can be interpreted by those who observe carefully. In this article, we will explore the 6 most common signs that show physical attraction to another person.
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When it comes to interpersonal relationships, the ability to apologize and acknowledge our mistakes is essential to maintaining healthy communication. However, there is a group of people who seem to be unable to say "I'm sorry" when they have hurt someone or made a mistake. This attitude can have significant repercussions on your personal relationships and emotional well-being. In this article, we will explore the possible reasons behind why some people are unable to apologize and offer some strategies to address this behavior.
Leer más: Difficulties in asking for forgiveness: Causes and solutions
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Collaborative learning is an educational methodology that has become increasingly relevant in recent years. It is based on the idea that individuals learn best when they work together in groups, sharing knowledge, ideas and experiences. Through interaction and collaboration, participants can build knowledge collectively, thus promoting more meaningful and enriching learning.
Leer más: Collaborative Learning: Concept and Key Advantages for Educational Development
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Eating disorders are complex conditions that affect a person's relationship with food, body weight, and body image. Among the most well-known eating disorders are anorexia nervosa, bulimia nervosa, and binge eating disorder. These conditions are serious and life-threatening, and require a comprehensive approach to treatment.
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Controlar los nervios es un desafío común para muchas personas en situaciones estresantes o emocionantes. La ansiedad y los nervios pueden afectar nuestro desempeño, nuestra salud mental y física, y nuestra calidad de vida en general. Aprender a controlar los nervios es una habilidad valiosa que puede marcar la diferencia en situaciones de alta presión o cuando enfrentamos desafíos importantes en nuestra vida.