- Detalles
Have you ever felt trapped in a spiral of negativity where it seems like everything you do goes wrong? It's a draining and frustrating feeling, but it's important to remember that you are not alone. Many people experience periods when it seems like bad luck is constantly following them. In this article, we will explore the possible causes behind feeling like everything is going wrong and what actions you can take to change this situation.
Leer más: Everything Goes Wrong: Identifying Causes and Solutions
- Detalles
Las relaciones de pareja son uno de los aspectos más importantes en la vida de las personas. Sin embargo, en ocasiones pueden surgir conflictos, malentendidos y dificultades que afectan la convivencia y el bienestar de ambos miembros. Como psicólogo, he tenido la oportunidad de trabajar con muchas parejas y he aprendido a identificar algunos trucos y estrategias que pueden ayudar a mejorar la relación de pareja.
Leer más: Mejora tu relación de pareja: consejos de psicólogo
- Detalles
La observación naturalista es una técnica de investigación ampliamente utilizada en el campo de la psicología y otras ciencias sociales. Se basa en la observación directa y sistemática de comportamientos naturales en entornos reales, sin intervención artificial por parte del investigador. Esta herramienta ofrece una visión detallada y enriquecedora de la conducta humana en su contexto natural, permitiendo a los investigadores comprender mejor las interacciones, patrones y características de los sujetos observados.
- Detalles
Los Talent Shows infantiles han ganado una gran popularidad en la televisión en los últimos años, atrayendo a audiencias de todas las edades. Estos programas muestran a niños y niñas mostrando sus talentos en canto, baile, actuación y otras habilidades artísticas, compitiendo por un premio o simplemente por la oportunidad de ser reconocidos en la industria del entretenimiento. A primera vista, estos shows pueden parecer inofensivos y divertidos, pero si profundizamos, podemos ver que existen varias razones por las cuales deberíamos cuestionar y reflexionar sobre la participación de niños y niñas en este tipo de programas.
- Detalles
Anxiety is a natural response of the human body to stressful or dangerous situations. It is a normal emotion that we all experience at some point in our lives. However, when anxiety becomes disproportionate, persistent, and interferes with our daily activities, it can become an anxiety disorder. In this article, we will explore the common signs and symptoms of anxiety, and how you can identify if you are experiencing this disorder.
- Detalles
En la vida, todos experimentamos momentos en los que nos enfrentamos a crisis personales. Estos períodos de cuestionamiento y reflexión profunda pueden surgir en diferentes etapas de nuestra vida, a menudo acompañados por la pregunta existencial: "¿Quién soy?". La búsqueda de identidad es un proceso complejo y multifacético que puede desencadenar emociones intensas y desafíos internos.
- Detalles
Establecer límites claros y consistentes es fundamental en la crianza de los niños para promover su desarrollo emocional, social y conductual. Los límites les brindan seguridad, estructura y les enseñan a respetar las normas y límites de la sociedad. Sin embargo, muchos padres se enfrentan a dificultades para poner límites de manera efectiva. En este artículo, exploraremos 10 consejos clave para ayudarte a establecer límites adecuados y positivos en la educación de tus hijos.
Leer más: Poner Límites a los Niños: Consejos para Educarlos
- Detalles
Children's Talent Shows have gained great popularity on television in recent years, attracting audiences of all ages. These shows show boys and girls showcasing their talents in singing, dancing, acting and other artistic skills, competing for a prize or simply for the opportunity to be recognized in the entertainment industry. At first glance, these shows may seem harmless and fun, but if we dig deeper, we can see that there are several reasons why we should question and reflect on the participation of boys and girls in these types of programs.
- Detalles
The Gavilán Model is a tool used in psychology to address and solve problems in an effective and systematic way. It is based on a series of structured steps that allow individuals to identify the underlying causes of their difficulties, analyze them objectively and find practical solutions. This model is widely used in different contexts, from individual therapy to conflict resolution in groups and organizations.
- Detalles
La conformidad juega un papel crucial en nuestras vidas, ya que todos estamos influenciados de alguna manera por nuestro entorno social y cultural. A lo largo del día, nos encontramos con diversas situaciones en las que tendemos a conformarnos, ya sea de forma explícita o implícita, por diferentes motivos. Existen tres tipos de conformidad que nos afectan en el día a día: la conformidad por aceptación, la conformidad por cumplimiento y la conformidad por identificación.
Leer más: Tipos de Conformidad: Cómo Nos Afectan Diariamente
- Detalles
El concepto de sapiosexualidad ha adquirido relevancia en la sociedad contemporánea, a medida que se destaca la importancia de la inteligencia y el intelecto en las relaciones interpersonales y la atracción romántica. Ser sapiosexual implica sentir una atracción sexual o romántica principalmente basada en la inteligencia de una persona, en lugar de en su apariencia física u otros atributos tradicionalmente considerados atractivos. En este artículo exploraremos en profundidad qué significa ser sapiosexual, cómo se manifiesta esta orientación sexual, y las implicaciones psicológicas detrás de esta forma de atracción.
- Detalles
Los trastornos alimentarios son condiciones complejas que afectan la relación de una persona con la comida, el peso corporal y la imagen corporal. Entre los trastornos alimentarios más conocidos se encuentran la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Estas condiciones son graves y potencialmente mortales, y requieren un enfoque integral para su tratamiento.
Leer más: La fuerza de voluntad no es suficiente para tratar los trastornos alimentarios
- Detalles
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a common neurobiological disorder that affects boys and girls around the world. Those who suffer from ADHD often have difficulty maintaining attention, controlling their impulsivity, and regulating their activity level. One of the main challenges for parents and educators of children with ADHD is to find activities that help them work on their attention and concentration, as well as channel their energy in a positive way.
- Detalles
Expressing our feelings appropriately and connecting with someone deeply are fundamental skills in our interpersonal relationships. However, sometimes we may encounter difficulties communicating our emotions effectively, which can lead to misunderstandings and barriers in connecting with others. In this article, we will explore six key steps that will help you express your feelings and establish a meaningful connection with the people around you.
Leer más: Steps to Express Feelings and Connect with Someone
- Detalles
Establishing clear and consistent limits is essential in raising children to promote their emotional, social and behavioral development. Boundaries provide them with security, structure, and teach them to respect society's rules and boundaries. However, many parents face difficulties setting limits effectively. In this article, we will explore 10 key tips to help you set appropriate and positive boundaries in your children's education.
- Detalles
Generosity and altruism are human qualities that have been valued throughout history. The ability to give and help others is a behavior that transcends individuality and strengthens social bonds. But the importance of generosity goes beyond the benefits it can bring to society in general. Numerous studies have shown that practicing generosity and altruism can have a positive impact on people's mental health.
Leer más: Generosity and altruism: their influence on mental health
- Detalles
In everyday life, we often hear the terms "food" and "nutrition" used interchangeably. However, although they are closely related, they are not synonyms. It is important to understand the difference between both concepts to be able to make informed decisions about our health and well-being.
- Detalles
El mobbing, también conocido como acoso laboral, es un fenómeno que puede tener graves consecuencias en la salud mental y emocional de las personas que lo sufren. Evaluar y certificar el mobbing es un proceso complejo que involucra la identificación y análisis cuidadoso de las conductas de acoso laboral, así como sus impactos en la víctima. En este artículo, exploraremos cómo se lleva a cabo la evaluación y certificación del mobbing, los diferentes métodos y herramientas utilizados, y la importancia de este proceso en la prevención y manejo adecuado de esta problemática.
- Detalles
Telling children about a separation or divorce can be one of the most challenging experiences for parents. It is a conversation that requires empathy, clarity and sensitivity to ensure that children understand the situation in the best way possible. In this article, we will present a step-by-step approach to help parents communicate this sensitive news to their children effectively.
Leer más: How to tell children about a separation or divorce
- Detalles
Do you feel dissatisfied in your current job and are you looking for a change in your work life? The decision to want to change jobs is an important step in the search for professional and personal fulfillment. However, this process can be overwhelming and challenging. In this article, I will guide you through three key steps that will help you successfully transition to a new job that aligns with your goals and values.