- Detalles
Perder peso es un objetivo común para muchas personas en la actualidad. Sin embargo, lograr y mantener una pérdida de peso saludable puede ser un desafío considerable. La psicología juega un papel fundamental en este proceso, ya que nuestras emociones, pensamientos y comportamientos tienen un impacto significativo en nuestras decisiones relacionadas con la alimentación, el ejercicio y el autocuidado. En este artículo, exploraremos la importancia de la psicología en el proceso de perder peso y cómo puede influir en nuestros resultados.
Leer más: Psicología y Pérdida de Peso: Importancia y Estrategias
- Detalles
Genovese Syndrome is a psychological phenomenon that has been widely studied in the field of Social Psychology. It refers to the tendency of people not to intervene in emergency or dangerous situations when other people are present. This syndrome takes its name from the tragic case of Kitty Genovese, a young New Yorker who was murdered in 1964 while neighbors apparently heard her cries for help but did not intervene to help her. This incident served as a starting point to explore and understand how bystander inaction works in crisis situations.
- Detalles
La comunicación empresarial es un aspecto fundamental en cualquier organización, ya que influye en la forma en que se transmiten mensajes, se gestionan relaciones y se alcanzan los objetivos de la empresa. Existen diversos tipos de comunicación empresarial, cada uno con sus propias características y especificidades. En este artículo, exploraremos los tipos de comunicación empresarial más comunes, sus características distintivas y los errores más frecuentes que se cometen en este ámbito.
Leer más: Comunicación Empresarial: Tipos, Características y Errores Comunes
- Detalles
In life we encounter difficult and painful situations that lead us to feel helpless. One of the most challenging scenarios is facing a loved one's illness when there is no medical remedy that can cure it. In these circumstances, both the affected person and their family need psychological support to cope with the situation in the best possible way.
Leer más: Psychological support for families without medical remedy
- Detalles
Hypersensitivity refers to an exaggerated or inappropriate response of the immune system to external or internal stimuli. There are different types of hypersensitivity, each with its own specific characteristics. In this article, we will explore the 4 types of hypersensitivity, their underlying mechanisms and associated clinical manifestations.
Leer más: Types of hypersensitivity and their characteristics
- Detalles
In life, it is inevitable to face situations of failure. Whether in the work, academic, personal or emotional sphere, at some point we all encounter obstacles that make us feel defeated and discouraged. However, the way we face and overcome these failures can make all the difference in our lives and emotional well-being. Learning to recover from failures in a positive and constructive way is essential for our personal growth and mental health.
- Detalles
Alcohol addiction is a serious problem that affects millions of people around the world. It is a chronic and progressive disease that can have devastating consequences on the lives of those who suffer from it, as well as their loved ones. Understanding the causes of alcohol addiction is essential to be able to prevent, treat and overcome this disorder.
Leer más: Causes of alcohol addiction: factors and treatment
- Detalles
El afán de protagonismo es un fenómeno psicológico que se manifiesta en la necesidad constante de llamar la atención, destacar sobre los demás y ser el centro de interés en diversas situaciones. Las personas con afán de protagonismo tienden a buscar constantemente reconocimiento, admiración y validación de su valía por parte de los demás. Este comportamiento puede manifestarse de diferentes formas, como exceso de autoexhibición, necesidad de ser el líder en todo momento o búsqueda de aprobación continua.
- Detalles
La terapia de pareja es una herramienta valiosa que puede ayudar a las parejas a superar desafíos y fortalecer su relación. Muchas personas tienen reservas sobre acudir a terapia, ya sea por vergüenza, miedo o simplemente por desconocimiento de los beneficios que puede aportar. En este artículo, exploraremos cinco motivos por los que acudir a terapia de pareja puede ser una decisión positiva y beneficiosa para la relación.
- Detalles
In today's digital age, the mobile phone has become an indispensable tool in the lives of many people. Its versatility, connectivity and accessibility make it a powerful tool in our daily lives. However, excessive cell phone use can lead to an addiction that affects our mental and emotional health. In this article, we will explore three key symptoms that could indicate that a person is hooked on their cell phone.
- Detalles
El planum temporale es una región del cerebro humano que ha despertado el interés de investigadores y científicos en el campo de la neurociencia debido a sus características y funciones únicas. Esta área, ubicada en la región temporal del cerebro, desempeña un papel crucial en varios procesos cognitivos y de comunicación. En este artículo, exploraremos en detalle las características anatómicas y las funciones del planum temporale, así como su relevancia en la comprensión de la cognición humana.
- Detalles
Cuando un padre o una madre enfrenta el desafío de tener que contarle a su hijo que tienen un problema con el alcohol, se encuentra en una situación sumamente delicada y llena de emociones encontradas. La adicción al alcohol es una enfermedad que puede afectar no solo a la persona que la padece, sino también a su entorno más cercano, incluidos los hijos. Es crucial abordar este tema con sensibilidad, honestidad y empatía para garantizar que el niño comprenda la situación y pueda procesarla de la mejor manera posible.
Leer más: Contar a un hijo sobre un problema con el alcohol: guía práctica
- Detalles
El afán de protagonismo es un fenómeno psicológico que se manifiesta en la necesidad constante de llamar la atención, destacar sobre los demás y ser el centro de interés en diversas situaciones. Las personas con afán de protagonismo tienden a buscar constantemente reconocimiento, admiración y validación de su valía por parte de los demás. Este comportamiento puede manifestarse de diferentes formas, como exceso de autoexhibición, necesidad de ser el líder en todo momento o búsqueda de aprobación continua.
- Detalles
La autoestima es un aspecto fundamental de la salud mental y emocional de una persona. Se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos, a nuestra percepción de nuestra valía y competencia. Una autoestima saludable nos permite enfrentar los desafíos de la vida con confianza y optimismo, mientras que una autoestima baja puede limitar nuestras oportunidades y afectar negativamente nuestra calidad de vida.
- Detalles
En la vida cotidiana, es común encontrarnos con situaciones que pueden generar conflictos innecesarios. La falta de habilidades asertivas puede llevar a malentendidos, discusiones y tensiones que podrían evitarse si aprendemos a comunicarnos de manera más efectiva. La asertividad es una habilidad social clave que nos permite expresar nuestras necesidades y opiniones de manera clara y respetuosa, sin agredir ni someternos a los demás. En este artículo, exploraremos técnicas asertivas que pueden ayudarte a evitar conflictos innecesarios y mejorar tus habilidades de comunicación interpersonal.
Leer más: Técnicas Asertivas para Evitar Conflictos: Ejemplos
- Detalles
La ola de calor es un fenómeno climático extremo que puede tener varios efectos devastadores en la salud física y mental de las personas. A medida que el cambio climático se vuelve más evidente, las olas de calor se están volviendo más frecuentes e intensas en muchas partes del mundo, lo que plantea importantes preocupaciones para la salud pública.
- Detalles
Self-esteem is a fundamental aspect of a person's mental and emotional health. It refers to the assessment we have of ourselves, our perception of our worth and competence. Healthy self-esteem allows us to face life's challenges with confidence and optimism, while low self-esteem can limit our opportunities and negatively affect our quality of life.
- Detalles
La motivación de equipos es un factor crucial en el desempeño y éxito de cualquier organización. Cuando los miembros de un equipo están intrínsicamente motivados, trabajan con mayor eficacia, son más innovadores y creativos, y muestran un mayor compromiso con los objetivos y valores compartidos. En este artículo, exploraremos qué es la motivación de equipos y cómo los líderes pueden fomentarla de manera efectiva.
- Detalles
Establecer límites saludables en las relaciones interpersonales es crucial para mantener la armonía y el respeto mutuo. Muchas veces, las personas tienen dificultades para poner límites de una manera justa y responsable, ya sea por temor a herir los sentimientos de los demás o por falta de habilidades sociales. Sin embargo, aprender a establecer límites de manera efectiva es esencial para mantener relaciones equilibradas y satisfactorias.
- Detalles
Rape and sexual violence are horrendous forms of abuse that affect people of all ages, genders, races and social classes. It is important to understand that there are different types of rape and sexual violence, each with its own characteristics and consequences. In this article, we will explore the 14 most common types of rape and sexual violence, as well as their implications on the victim and society at large.