- Detalles
Gamification is a technique that has gained popularity in various fields, from education to marketing. It consists of applying elements of games in contexts outside of them, with the aim of motivating, entertaining or improving people's experience in certain activities. In the field of psychotherapy, gamification has begun to be used as an innovative and effective tool to improve results in the treatment of various mental disorders.
Leer más: Gamification in psychotherapy: benefits and methods
- Detalles
La gamificación es una técnica que ha ganado popularidad en diversos campos, desde la educación hasta el marketing. Consiste en aplicar elementos propios de los juegos en contextos ajenos a ellos, con el objetivo de motivar, entretener o mejorar la experiencia de las personas en determinadas actividades. En el ámbito de la psicoterapia, la gamificación ha comenzado a ser utilizada como una herramienta innovadora y efectiva para mejorar los resultados en el tratamiento de diversos trastornos mentales.
Leer más: Gamificación en la psicoterapia: beneficios y métodos
- Detalles
In daily life, especially in a home with children, it can be challenging to find harmony and balance. The routines, responsibilities and needs of each family member can sometimes clash, creating tension and stress in the home. However, it is possible to find that much-desired harmony where all family members can coexist peacefully and happily. In this article, we will explore four fundamental keys to achieving that balance in a house with children.
- Detalles
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico o abrumador, puede tener efectos negativos en nuestra salud mental y física. Comprender las diferentes fases del estrés es fundamental para poder manejarlo de manera efectiva y prevenir sus consecuencias nocivas.
- Detalles
La psicopatía es un trastorno de la personalidad caracterizado por rasgos como la falta de empatía, manipulación, egocentrismo y comportamiento antisocial. Se ha convertido en un tema de interés tanto para la psicología clínica como para la criminología, ya que los individuos con psicopatía pueden presentar un alto riesgo de cometer actos delictivos y causar daño a otros. Investigar la prevalencia de la psicopatía es fundamental para comprender la magnitud de este problema en la sociedad y para desarrollar estrategias de prevención y tratamiento efectivas.
Leer más: Prevalencia de la psicopatía: datos y descubrimientos
- Detalles
Dejar de fumar puede ser un desafío significativo para muchas personas. Algunos intentan hacerlo por cuenta propia, mientras que otros buscan apoyo profesional para ayudarles en este proceso. El apoyo psicológico para dejar de fumar puede desempeñar un papel crucial en el éxito a largo plazo de abandonar este hábito perjudicial.
Leer más: Apoyo psicológico para dejar de fumar: cómo funciona
- Detalles
El amor es una de las experiencias humanas más intensas y misteriosas. Desde tiempos inmemoriales, poetas, filósofos y científicos han intentado descifrar los secretos de este sentimiento tan poderoso que mueve montañas y despierta pasiones. Sin embargo, en las últimas décadas, la ciencia ha logrado arrojar luz sobre el complejo proceso químico que subyace al enamoramiento, revelando que el amor no es solo una emoción, sino también una poderosa droga que produce cambios significativos en nuestro cuerpo y mente.
- Detalles
A medida que envejecemos, es natural que experimentemos cambios en nuestra vida y en nuestra perspectiva del mundo. Uno de los aspectos que a menudo se discute es si con la edad también aumentan nuestros miedos. ¿Es cierto que el envejecimiento está asociado con un mayor nivel de miedo? En este artículo, examinaremos la investigación científica existente sobre este tema y exploraremos los factores que pueden influir en los miedos a medida que envejecemos.
Leer más: ¿Con la edad tenemos más miedos? Explorando la relación entre el envejecimiento y el miedo
- Detalles
En su libro clásico "Juegos en los que participamos", el reconocido psiquiatra Eric Berne presenta una perspectiva única sobre las dinámicas sociales y las interacciones humanas. A través del análisis transaccional, Berne nos invita a explorar los patrones de comportamiento que surgen en nuestras relaciones cotidianas, revelando cómo participamos en juegos emocionales sin siquiera ser conscientes de ello. En este artículo, profundizaremos en el planteamiento central del libro de Berne, examinaremos algunos ejemplos de juegos comunes y destacaremos la importancia de comprender y cambiar estos patrones para lograr relaciones más saludables y auténticas.
- Detalles
En la era de la fama y la influencia masiva, las celebridades desempeñan un papel importante en la sociedad. Su impacto no solo se limita al entretenimiento, sino que también pueden ser poderosos agentes de cambio social. En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la visibilización de los problemas psicológicos por parte de famosos, lo que ha tenido un impacto profundo en la conciencia pública y la aceptación de la salud mental. En este artículo, exploraremos la importancia de la visibilización de los problemas psicológicos por parte de los famosos y cómo esto está ayudando a romper estigmas y promover la comprensión.
Leer más: La importancia de la visibilización de problemas psicológicos por parte de famosos
- Detalles
Psychological assistance for women who are going through fertility treatments is a fundamental aspect of their process. Infertility can have a significant emotional impact on women, and psychological therapy can be of great help in managing the stress, anxiety, and other emotions that arise during this challenge.
- Detalles
El Test de Lüscher es una herramienta psicológica que se utiliza para analizar la personalidad de una persona a través de sus preferencias de color. Desarrollado por el psicólogo suizo Max Lüscher en la década de 1940, este test se ha convertido en una herramienta popular en la psicología clínica y organizacional para ayudar a comprender los aspectos más profundos de la personalidad humana.
- Detalles
Los videojuegos han sido objeto de debate durante décadas en cuanto a su impacto en la sociedad, particularmente en la mente de los jóvenes. Muchas personas tienden a ver a los videojuegos de forma negativa, asociándolos con la violencia, adicción y otros problemas de salud mental. Sin embargo, ¿son realmente tan negativos los videojuegos como se cree comúnmente? En este artículo exploraremos diferentes perspectivas para comprender mejor la influencia de los videojuegos en la psicología de las personas.
- Detalles
Family is a fundamental part of people's lives, providing support, love and security. However, it can also be a space where situations that trigger anxiety arise. Anxiety in the family can arise for various reasons and manifest itself in different ways in its members. In this article, we will explore the 10 most common sources of anxiety in the family, understanding how they impact family dynamics and the mental health of each member.
- Detalles
Video games have been the subject of debate for decades regarding their impact on society, particularly on the minds of young people. Many people tend to view video games in a negative way, associating them with violence, addiction and other mental health problems. However, are video games really as negative as is commonly believed? In this article we will explore different perspectives to better understand the influence of video games on people's psychology.
- Detalles
El Test de Stroop es una herramienta psicométrica utilizada para evaluar la capacidad atencional e inhibitoria de las personas. Desarrollado por John Ridley Stroop en 1935, este test es ampliamente utilizado en el campo de la psicología para medir la velocidad de procesamiento cognitivo y la capacidad de atención selectiva. A través de este test, se pueden obtener valiosas insights sobre el funcionamiento cognitivo de un individuo y su capacidad para suprimir respuestas automáticas en situaciones específicas.
Leer más: Test de Stroop: evaluación de la atención e inhibición
- Detalles
Sports performance is crucial in the life of an athlete. Achieving success in competitions and achieving personal goals requires a combination of physical and mental skills. In this sense, the cognitive-behavioral model has proven to be an effective tool to improve performance in the sports field.
Leer más: Improve sports performance with a cognitive-behavioral approach
- Detalles
La técnica de imaginación emotiva es una herramienta terapéutica utilizada en psicología para abordar y gestionar la ansiedad. A través de la imaginación emotiva, los individuos pueden explorar y modificar sus emociones, pensamientos y comportamientos para reducir la ansiedad y mejorar su bienestar emocional. En este artículo, profundizaremos en qué es la técnica de imaginación emotiva y cómo se aplica específicamente en el tratamiento de la ansiedad.
Leer más: Técnica de Imaginación Emotiva: Aplicaciones en el Tratamiento de la Ansiedad
- Detalles
La iatrogenia es un concepto fundamental en la psicología y la medicina que ha sido objeto de estudio y reflexión durante décadas. Se refiere a las consecuencias negativas, no deseadas y perjudiciales que pueden surgir como resultado de la intervención de un profesional de la salud en la vida de un paciente. Estas consecuencias, que pueden ser físicas, psicológicas o sociales, pueden surgir tanto por acción como por omisión, y representan un desafío importante en la relación terapéutica.
- Detalles
En la vida, a menudo nos encontramos con obstáculos que nos hacen sentir que ya es demasiado tarde para perseguir nuestros sueños o metas. Sin embargo, nunca es tarde para volver a empezar y buscar la felicidad y el éxito que deseamos. A lo largo de la historia, muchas personas han demostrado que, a pesar de las adversidades y los contratiempos, siempre hay una oportunidad para reinventarse y seguir adelante.