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Have you ever felt a deep sense of calm and serenity when looking at the sea? There is something special about the vastness of the ocean that seems to have a calming effect on our minds. Throughout history, the sea has been a source of inspiration for artists, poets and writers, but what is the real impact it has on our brain?
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Ecstasy, also known as MDMA (3,4-methylenedioxymethamphetamine), is a synthetic drug that has become popular at parties and social events. Although it is often associated with euphoric and empathetic effects, its consumption can have serious health repercussions, both in the short and long term.
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Peer pressure is a psychological phenomenon that occurs when an individual is influenced by the attitude or behavior of a group of people. It can manifest itself in different contexts, such as at work, at school, in social circles or even on social networks. In this era of global interconnectedness, peer pressure can be even more intense due to constant exposure to diverse opinions and behaviors. Learning to deal with this pressure is key to maintaining autonomy, self-esteem and personal integrity.
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In recent years, online therapy has gained popularity and has become an increasingly common option for those seeking psychological treatment. Technology has allowed therapists to connect with their patients through video conferencing, chat, and email, eliminating the geographic barrier and providing access to mental health services to people who would not otherwise be able to receive them. However, what are the differences and similarities between online therapy and in-person therapy? In this article we will explore these issues in depth.
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La presión social por tener pareja es un fenómeno común en nuestra sociedad que puede influir de manera significativa en la vida de las personas. Desde una edad temprana, se nos inculca la idea de que encontrar una pareja es parte fundamental de la vida adulta, y se nos bombardea con imágenes románticas y expectativas sobre el amor y la relación de pareja. Esta presión puede provenir de diferentes fuentes, como la familia, los amigos, los medios de comunicación y la cultura en general, y puede tener un impacto profundo en nuestra autoestima, nuestras decisiones y nuestra percepción de la felicidad.
Leer más: Influencia de la presión social en las relaciones de pareja
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The search for social connections and friendships is an intrinsic part of human nature. Since childhood, we crave the company of others, wanting to feel understood, supported and accepted. In the digital age in which we live, social networks and virtual platforms give us the possibility of expanding our network of contacts in an unprecedented way. However, the quality of the relationships we cultivate is much more important than the quantity. Collecting friends online may be a temptation, but does it really enrich our social life?
Leer más: Why quantity does not equal quality in social relationships
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El trastorno mixto del lenguaje receptivo-expresivo es una alteración del habla que afecta la capacidad de comprender y expresar el lenguaje de manera adecuada. Este trastorno puede tener un impacto significativo en la vida diaria de quienes lo padecen, ya que puede dificultar la comunicación con los demás y afectar el aprendizaje y el desarrollo social. En este artículo, exploraremos en qué consiste el trastorno mixto del lenguaje receptivo-expresivo, sus posibles causas, síntomas y opciones de tratamiento.
Leer más: Trastorno Mixto del Lenguaje Receptivo-Expresivo: Definición y Tratamiento
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El cerebro de Heslington es una anomalía histórica fascinante que ha desconcertado a expertos y al público en general durante décadas. Esta extraña variación anatómica, descubierta por primera vez en un paciente en la década de 1950, ha sido objeto de numerosos estudios e investigaciones en el campo de la neurociencia. En este artículo, exploraremos las características únicas y desconcertantes del cerebro de Heslington, así como su impacto en nuestra comprensión del funcionamiento del cerebro humano.
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Constantly checking social networks has become a common practice in today's society. Whether out of boredom, curiosity, the need to feel connected to others, or simply out of habit, many people spend a significant amount of their daily time on platforms like Facebook, Instagram, Twitter, and Snapchat. In this article we will explore the psychological reasons behind this behavior and how it can impact our mental health.
Leer más: Constant review of social networks: causes and solutions
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In popular culture and in the field of positive psychology, we are often told the advice to "think positively" as a way to deal with difficult moments in life. But is this really the best strategy to deal with bad times? Although maintaining a positive attitude can have benefits, there are situations in which focusing solely on the positive can be counterproductive.
Leer más: Positive thinking: Why it is not always the solution
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The formal operations stage is one of the four stages of cognitive development proposed by Jean Piaget. It occurs in adolescence and early adulthood, approximately between 11 and 15 years of age and older. At this stage, people are able to think abstractly and logically about hypothetical and complex situations. It is a crucial moment in cognitive development, as it marks the beginning of the ability to reason in a more advanced and sophisticated way.
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Starting your career as a coach is an exciting path to professional and personal development. Becoming a coach is a unique opportunity to help others achieve their goals, overcome obstacles and discover their potential. It is a rewarding profession that requires special skills, proper training and a passion for personal and professional growth.
Leer más: Starting a career as a coach: path to professional development
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Distress and anxiety are two intense emotions that can significantly affect a person's life. They are often confused or used interchangeably, but they are actually two different emotional experiences that can manifest similarly in some ways. Understanding the difference between anguish and anxiety is essential to being able to properly address these emotions and find ways to manage them effectively.
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El gaslighting es una forma insidiosa de abuso psicológico que tiene como objetivo hacer que la víctima dude de su propia percepción, memoria y cordura. Este término proviene de la película de 1944, "Gaslight", en la que un marido manipulador intenta convencer a su esposa de que está perdiendo la razón al hacerle creer que cosas reales no son verdad. Reconocer cuando te están haciendo gaslighting es fundamental para poder ponerle fin y proteger tu bienestar emocional.
Leer más: Detectar Gaslighting: Señales y Estrategias Psicológicas
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El Mindfulness, o atención plena, es una técnica milenaria proveniente de la tradición budista que ha ganado popularidad en Occidente en los últimos años debido a sus beneficios para la salud mental. Se basa en la práctica de prestar atención deliberada al momento presente, sin juzgar, con aceptación y curiosidad. En el tratamiento de la depresión, el Mindfulness ha demostrado ser una herramienta eficaz y complementaria a otras terapias tradicionales.
Leer más: Uso del mindfulness para la depresión: técnicas y beneficios
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La amoxapina es un antidepresivo tricíclico que se utiliza en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, como la depresión mayor. Aunque ha sido menos comúnmente recetada en comparación con otros antidepresivos más nuevos, la amoxapina sigue siendo una opción válida en ciertos casos. En este artículo, exploraremos los usos de la amoxapina, sus posibles beneficios y efectos secundarios asociados.
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La autoestima es un elemento fundamental en la salud mental y el bienestar emocional de una persona. Se refiere a la valoración que uno tiene de sí mismo, su capacidad para reconocer y aceptar sus cualidades, logros y limitaciones. Una autoestima saludable está relacionada con una mayor confianza en uno mismo, una actitud positiva hacia la vida y la capacidad para enfrentar desafíos con resiliencia y determinación.
Leer más: Potenciar la autoestima sin autosabotaje: estrategias efectivas
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Los sueños han fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. A lo largo de la historia, se les ha atribuido diversos significados y se les ha dado gran importancia en diversas culturas y tradiciones. Desde las antiguas civilizaciones hasta la psicología moderna, los sueños han sido objeto de estudio y debate. En este artículo exploraremos los significados del sueño y sus beneficios, así como su relevancia en la psicología contemporánea.
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La angustia y la ansiedad son dos emociones intensas que pueden afectar significativamente la vida de una persona. A menudo se confunden o se usan indistintamente, pero en realidad son dos experiencias emocionales distintas que pueden manifestarse de forma similar en algunos aspectos. Comprender la diferencia entre la angustia y la ansiedad es fundamental para poder abordar adecuadamente estas emociones y encontrar formas de gestionarlas de manera efectiva.
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Indecision and insecurity are two common aspects that can significantly affect people's lives. Constantly thinking about every decision, no matter how small, can generate a state of mental paralysis that makes it difficult to move forward effectively in life. This tendency to overanalyze every situation can lead to missed opportunities, unnecessary stress, and a general feeling of unease. It is crucial to find strategies to stop overthinking and learn to trust our decisions.
Leer más: Solve indecision: how to stop overthinking everything