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La hipocondría, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es un problema de salud mental en el que una persona tiene una preocupación excesiva por su salud y la interpretación errónea de sensaciones corporales normales como indicadores de enfermedades graves. Este trastorno puede afectar significativamente la calidad de vida de quien lo padece, ya que puede generar un alto nivel de estrés, ansiedad y obsesión por la salud, llegando en ocasiones a interferir en sus relaciones personales y laborales.
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Serotonin is a crucial chemical in the human body that plays a critical role in regulating mood, sleep, appetite, and other physiological processes. An imbalance in serotonin levels can lead to mood disorders, anxiety, insomnia, and other mental health problems. Fortunately, there are natural ways to increase our serotonin levels, which can help us feel better and improve our quality of life. Below are 8 tips to increase our serotonin level naturally.
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Psychosis is a term that covers a series of serious mental disorders that affect a person's ability to think clearly, perceive reality, relate to others and make appropriate decisions. It is often associated with symptoms such as hallucinations, delusions, disorganized thinking, and difficulties functioning in daily life. Understanding psychosis is essential to being able to adequately address the needs of people experiencing it.
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La ansiedad por lograr un embarazo es una situación que puede afectar a muchas parejas que desean tener un hijo. Esta preocupación constante y obsesiva de concebir puede desencadenar un círculo vicioso que retroalimenta la ansiedad, generando un impacto negativo en la salud emocional y física de quienes la experimentan.
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La ansiedad es un fenómeno común que puede manifestarse de diversas formas en la vida de las personas. Una de las situaciones en las que la ansiedad puede surgir de manera pronunciada es al despertar. La sensación de despertar con ansiedad puede ser abrumadora y afectar el bienestar emocional y físico de quien la experimenta. En este artículo, exploraremos en detalle la ansiedad al despertar: sus síntomas, causas frecuentes y posibles soluciones.
Leer más: Despertar con Ansiedad: Síntomas, Causas y Soluciones Efectivas
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Discourse Analysis is a methodology that has gained relevance in different disciplines, including social psychology. This tool allows us to study how discourses are constructed and interpreted in various social contexts, analyzing the meaning of words, the structures of discourse and the power relations implicit in it. In social psychology, Discourse Analysis is used to understand how people construct meanings, identities, and relationships through their verbal and written interactions.
Leer más: Discourse Analysis: Definition and Uses in Social Psychology
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La serotonina es una sustancia química crucial en el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito y otros procesos fisiológicos. Un desequilibrio en los niveles de serotonina puede provocar trastornos del estado de ánimo, ansiedad, insomnio y otros problemas de salud mental. Afortunadamente, existen formas naturales de aumentar nuestros niveles de serotonina, lo que puede ayudarnos a sentirnos mejor y mejorar nuestra calidad de vida. A continuación, se presentan 8 consejos para aumentar nuestro nivel de serotonina de manera natural.
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La psicología ha sido tradicionalmente un campo de estudio que ha intentado comprender el comportamiento humano a través de la interacción entre la genética y el ambiente. Se ha debatido durante años sobre la influencia de los genes y el entorno en la formación de la personalidad, los trastornos mentales, la inteligencia, entre otros aspectos psicológicos. Sin embargo, en las últimas décadas ha surgido un enfoque distinto que ha ganado relevancia en la comunidad científica: la variación estocástica en Psicología.
Leer más: Variación Estocástica en Psicología: Definición y Ejemplos
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The gifted, also known as individuals with high intellectual abilities, are people whose intelligence quotient (IQ) is above average. IQ is a measure used to evaluate cognitive ability and is considered one of the main indicators for identifying giftedness. However, determining the IQ of a gifted person can be challenging, as there are different perspectives and approaches in assessing intelligence in this group of people.
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Communication is a fundamental element in family life, since it affects the quality of the relationships between its members, the resolution of conflicts and the emotional well-being of everyone. When communication in the family is poor, problems of lack of communication, misunderstandings, conflicts, lack of empathy and emotional distancing can arise. On the other hand, effective communication can strengthen family ties, foster mutual understanding, improve trust, and create an environment of support and emotional security.
Leer más: Improve family communication: Effective strategies
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Lateral Thinking is a cognitive technique that seeks to find creative solutions to complex problems. Unlike traditional thinking, which follows a linear and logical path, Lateral Thinking encourages the exploration of multiple perspectives and the generation of innovative ideas. In this article, we will explore six effective strategies for applying Lateral Thinking in various contexts.
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Anxiety is one of the most common mental conditions today, affecting millions of people around the world. It is characterized by feelings of excessive worry, fear or nervousness in everyday situations, which can significantly interfere with the quality of life of those who suffer from it. There are various ways to treat anxiety, from traditional therapies to more innovative approaches such as neurofeedback.
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Addictions are a complex phenomenon that can manifest in various ways, not limited only to the consumption of substances such as drugs or alcohol. In fact, there are addictions without substances that can be equally devastating to a person's life. These addictions are characterized by generating a compulsive dependence on certain activities or behaviors, negatively affecting the physical, mental, emotional and social health of the individual.
Leer más: Addictions without substances: types and treatment
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In today's society, it is common to find people who, despite having the possibility of establishing romantic relationships, choose to remain single without this generating an emotional conflict. This phenomenon, which may be disconcerting for some, leads us to wonder why many people never have a partner and, furthermore, do not care.
Leer más: Happy singleness: How many people choose not to have a partner
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The location of the mind has been a topic of debate and speculation throughout the history of psychology and philosophy. From ancient dualistic theories that separated the mind from the body, to contemporary research exploring the relationship between the brain and consciousness, the enigma of where the mind resides remains one of the most fascinating mysteries for humanity.
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En la sociedad actual, la idea del matrimonio ha sido tradicionalmente romantizada como el pináculo del amor y la felicidad en una relación. Sin embargo, algunos críticos argumentan que esta romantización puede tener consecuencias negativas en las expectativas y las realidades de las relaciones matrimoniales. ¿Deberíamos dejar de romantizar la idea del matrimonio? Esta es una pregunta importante que merece un análisis profundo y reflexivo.
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The experience of going “blank” on certain occasions is something common that can happen to anyone at some point in their life. It's that sudden feeling of not being able to remember something we know we should remember, like a name, a phone number, or even a simple word. This phenomenon can be frustrating and disconcerting, and we often wonder why it happens. To better understand this phenomenon, it is important to explore the possible causes and triggers behind going blank.
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The sarcomere is the fundamental unit of contraction in skeletal muscle and is located inside the muscle fibers. It is composed of a series of proteins that interact in a coordinated manner to allow muscle contraction and, therefore, the movement of the human body. In this article, we will explore in detail the parts that make up the sarcomere, its functions and the diseases associated with its malfunction.
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Las adicciones son un fenómeno complejo que puede manifestarse de diversas formas, no limitándose únicamente al consumo de sustancias como drogas o alcohol. De hecho, existen adicciones sin sustancias que pueden ser igualmente devastadoras para la vida de una persona. Estas adicciones se caracterizan por generar una dependencia compulsiva hacia ciertas actividades o comportamientos, afectando negativamente la salud física, mental, emocional y social del individuo.
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En la era de las redes sociales, nuestras vidas se ven constantemente expuestas a imágenes cuidadosamente seleccionadas y editadas que transmiten una idea de belleza y perfección inalcanzable. Este fenómeno ha generado preocupación por la salud mental, especialmente en lo que respecta a la dismorfia corporal. En este artículo, exploraremos la influencia de las redes sociales en la dismorfia corporal, los desafíos que plantea y cómo podemos abordar este problema de manera efectiva.