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El miedo y la ansiedad son dos emociones que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Desde un punto de vista psicológico, estas emociones pueden ser desencadenadas por diversos factores, tanto internos como externos. Sin embargo, lo interesante es que la forma en que interpretamos y gestionamos estas emociones puede marcar la diferencia en nuestra capacidad para manejarlas de manera efectiva.
Leer más: Gestión del miedo y la ansiedad a través de marcos de interpretación
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Overcoming past trauma in relationships is a complex and challenging process that requires a comprehensive and holistic approach to achieve true healing and growth both individually and as a couple.
Leer más: Overcoming past traumas in relationships: a holistic approach
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Romantic relationships can present unique challenges when it comes to the dynamic between an introverted partner and an extroverted partner. The difference in how everyone recharges, interacts socially, and feels comfortable can create tensions if not understood and managed properly. If your partner is an introvert, here are 8 important things you should know to strengthen and cultivate a healthy relationship:
Leer más: things you should know if your partner is an introvert
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En la comunicación oral, la forma en que nos expresamos desempeña un papel fundamental en la forma en que somos percibidos por los demás. Ser un buen hablante implica más que simplemente transmitir información de manera clara; implica también ser respetuoso, empático y eficaz en la forma en que nos comunicamos. Para alcanzar este objetivo, es importante seguir una serie de normas que nos ayudarán a mejorar nuestras habilidades como hablantes y a establecer una comunicación efectiva con los demás.
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Los abusos sexuales en el seno intrafamiliar son una realidad devastadora que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Este tipo de abuso ocurre cuando un miembro de la familia, con frecuencia un padre, un hermano, un tío u otro pariente cercano, utiliza su posición de confianza y autoridad para cometer actos sexuales inapropiados contra un niño o un adolescente en el hogar. Las secuelas psicológicas de estos abusos pueden ser profundas y duraderas, dejando cicatrices emocionales que pueden perdurar toda la vida de la víctima.
Leer más: Abusos sexuales intrafamiliares: un problema oculto
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La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida de las personas, que va más allá del mero acto sexual y se adentra en un terreno complejo y rico en matices. El crecimiento erótico es un proceso continuo que implica explorar, comprender y desarrollar nuestra propia sexualidad de manera saludable y enriquecedora. A lo largo de este artículo, exploraremos las cinco claves fundamentales para fomentar el crecimiento erótico y potenciar una sexualidad plena y satisfactoria.
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Expressive language is a fundamental skill in human development that allows us to communicate thoughts, feelings and ideas in a creative and emotionally meaningful way. This type of language goes beyond simply transmitting information, as it implies the ability to express our individuality, personality and emotions through words, tone of voice, gestures and facial expressions.
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La corteza cerebral es una parte fundamental del cerebro humano que desempeña un papel crucial en numerosas funciones cognitivas y conductuales. Esta capa externa del cerebro está compuesta por diversas capas, áreas y regiones especializadas que trabajan en conjunto para procesar la información sensorial, integrarla y generar respuestas adecuadas a través de la acción de las neuronas. En este artículo, exploraremos en detalle la estructura de la corteza cerebral, sus capas, áreas principales y las funciones que desempeña en el organismo humano.
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Dizziness is a common symptom that a person can experience at some point in their life. They can be caused by various causes, such as inner ear problems, dehydration, infections, among others. However, they can also be triggered by anxiety, an emotional condition that affects a large number of individuals around the world.
Leer más: Anxiety Dizziness: How They Appear and How to Combat Them
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Seguir un horario puede tener numerosos beneficios tanto en nuestra vida diaria como en nuestra salud mental y emocional. La estructura y la organización son aspectos fundamentales que influyen positivamente en nuestra psicología. En este artículo, exploraremos cinco beneficios psicológicos de seguir un horario.
Leer más: Beneficios de seguir un horario: impacto psicológico
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La Sensibilidad al Procesamiento Sensorial es un término que se refiere a la forma en que las personas perciben e integran la información sensorial del entorno. Algunas personas experimentan sensaciones sensoriales de manera más intensa que otras, lo que puede afectar su vida diaria y su bienestar emocional. Sin embargo, es crucial comprender que la sensibilidad al procesamiento sensorial no tiene por qué ser necesariamente un problema.
Leer más: Sensibilidad al procesamiento sensorial: no siempre un problema
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Following a schedule can have numerous benefits both in our daily lives and in our mental and emotional health. Structure and organization are fundamental aspects that positively influence our psychology. In this article, we will explore five psychological benefits of following a schedule.
Leer más: Benefits of following a schedule: psychological impact
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Muscle fiber is a fundamental element in the functioning of our muscular system. Understanding what the muscle fiber is, its parts and functions, is crucial to understanding how muscle contraction is carried out and, ultimately, the performance of movements. In this article, we will explore in detail the anatomy and physiology of the muscle fiber, as well as its importance in our body.
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Intelligence is one of the most studied faculties in psychology, and for a long time there has been a debate about whether the most intelligent people are so due to genetic inheritance or if their environment and experiences play a more determining role. This topic has been the subject of numerous research and controversies, and in this article we will explore different perspectives and evidence on the matter.
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El enfado es una emoción natural y común que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sentir enojo en situaciones estresantes o desafiantes es completamente normal, pero es importante aprender a manejar y gestionar estas emociones para evitar consecuencias negativas. En este artículo, exploraremos diversas estrategias para prevenir y gestionar el enfado de manera efectiva.
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Amnestic syndrome is a memory disorder that affects the ability to remember past events and acquire new memories. It is important to understand the causes, symptoms and main types of this syndrome in order to properly address it and provide the necessary treatment to those who suffer from it.
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Trabajar desde casa ha cobrado una relevancia aún mayor en los últimos tiempos, especialmente con la situación actual que ha impulsado a muchas personas a adaptarse a esta modalidad laboral. A primera vista, el hecho de poder desempeñar tus responsabilidades laborales desde la comodidad de tu hogar puede sonar atractivo, pero también conlleva sus propios desafíos. Uno de los aspectos clave al trabajar desde casa es la gestión eficaz del tiempo de descanso, ya que este equilibrio puede influir significativamente en la productividad, la salud mental y el bienestar en general.
Leer más: Gestión del tiempo de descanso al trabajar desde casa
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Nerves are a natural response of the body to situations that we perceive as threatening or stressful. However, when this sensation becomes chronic or disproportionate, it can negatively affect our quality of life and well-being. Learning to control your nerves on a daily basis is essential to staying calm, making the right decisions and taking care of your mental health.
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Sexuality is a fundamental aspect of people's lives, which goes beyond the mere sexual act and enters a complex terrain rich in nuances. Erotic growth is a continuous process that involves exploring, understanding and developing our own sexuality in a healthy and enriching way. Throughout this article, we will explore the five fundamental keys to promoting erotic growth and promoting full and satisfying sexuality.
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La llegada de un bebé es un momento de gran alegría y significado en la vida de una pareja. Sin embargo, este acontecimiento también puede desencadenar una serie de desafíos y tensiones que pueden llevar a una crisis en la relación. La dinámica de la pareja se ve alterada con la llegada de un nuevo miembro a la familia, lo que puede generar conflictos, estrés y desgaste en la relación. En este artículo exploraremos las posibles causas de la crisis de pareja tras el primer bebé y qué acciones pueden tomarse para superar esta etapa de manera satisfactoria.
Leer más: Crisis de Pareja tras el Primer Bebé: Causas y Soluciones