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En el ámbito de los Recursos Humanos, el éxito de un departamento de RRHH se basa en una combinación de factores clave que abarcan desde la gestión del talento hasta la cultura organizacional. En este artículo, exploraremos las 10 claves fundamentales que pueden impulsar el rendimiento y la eficacia de un departamento de recursos humanos, contribuyendo así al éxito global de la organización.
Leer más: Éxito en el Departamento de RRHH: Claves Estratégicas
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Establecer metas y objetivos es fundamental para el crecimiento personal y profesional. Sin embargo, muchas personas encuentran dificultades a la hora de marcarse objetivos efectivos y alcanzables. En este artículo, te proporcionaré 8 consejos útiles sobre cómo marcarse objetivos de manera eficaz para que puedas maximizar tu potencial y lograr el éxito que deseas en diferentes aspectos de tu vida.
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Nowadays, digital technology has significantly integrated our work and personal lives. Many workers face constant pressure to stay connected at all times, even during vacations. However, disconnecting digitally during this time of rest can bring a number of benefits to mental health, productivity, and overall well-being. In this article, we will explore the 6 benefits of digital disconnection for workers during the holidays.
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Have you ever wondered why your legs fall asleep? That tingling, numbness, or weak feeling you experience when you stay in the same position for a long time can be uncomfortable and even alarming. In this article, we are going to explore the causes behind this common phenomenon and what you can do to prevent or alleviate it.
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La culpa es una emoción compleja y poderosa que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Se define como la sensación de responsabilidad o remordimiento por haber hecho algo malo o inapropiado. Esta sensación puede surgir a raíz de acciones que hemos cometido, decisiones que hemos tomado o incluso pensamientos que hemos tenido. La forma en que gestionamos la culpa puede influir significativamente en nuestra salud mental y bienestar emocional.
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En la era actual, las nuevas tecnologías han revolucionado la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos. Este impacto se extiende a todas las áreas de la vida, incluyendo la infancia. La creciente presencia de dispositivos digitales y acceso a internet ha generado debates sobre cómo influyen en el desarrollo de los niños y niñas. En este artículo, exploraremos cómo las nuevas tecnologías afectan a la infancia, desde sus aspectos positivos hasta las posibles consecuencias negativas.
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Sexual diversity is a complex and vast phenomenon that encompasses a wide range of identities and orientations. Within this diversity, homosexuality has been an object of study and debate throughout history. In this article we will explore the different types of homosexuality and their characteristics, with the aim of better understanding the richness and variety of experiences that exist in the LGBT+ community.
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El encarcelamiento es una experiencia que puede tener impactos significativos en la salud mental y emocional de los individuos que lo experimentan. Desde la privación de la libertad y la separación de la familia y la comunidad, hasta la exposición a situaciones de violencia y estrés, los efectos psicológicos del encarcelamiento son diversos y complejos. En este artículo, exploraremos los diferentes aspectos de cómo la vida en prisión puede afectar la mente de los reclusos.
Leer más: Transformaciones psicológicas durante el encarcelamiento
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In recent years, online therapy has been gaining popularity as an effective way to provide psychological support to people seeking help. Through technology, it is possible to access therapy from the comfort of home or any other location, eliminating barriers such as distance, mobility, and time availability. Although there is some skepticism about the effectiveness of online therapy compared to traditional face-to-face therapy, there is evidence to support its usefulness. In this article, we will explore the 5 psychological keys that explain why online therapy can be as effective as in-person therapy.
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Dejar de fumar es un logro significativo que conlleva muchos beneficios para la salud y el bienestar general. Sin embargo, el proceso de abandonar el tabaco puede ser desafiante y estar lleno de altibajos. Una de las situaciones más difíciles a las que se enfrentan las personas que intentan dejar de fumar es la recaída. A pesar de los mejores esfuerzos y la determinación inicial, muchas personas recaen en el hábito de fumar. Identificar y comprender las causas de recaída más comunes puede ser fundamental para prevenir este obstáculo en el camino hacia una vida libre de tabaco.
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La teoría performativa de género de Judith Butler es una de las contribuciones más influyentes en el campo de los estudios de género y la teoría feminista. Butler desafía las ideas tradicionales sobre el género al argumentar que no es una característica intrínseca o establecida de un individuo, sino más bien un acto repetido y performativo. En este artículo, exploraremos la teoría de Butler, sus conceptos clave y su impacto en el pensamiento contemporáneo sobre el género.
Leer más: Teoría Performativa de Género de Judith Butler: Conceptos y Aplicaciones
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Assertive indifference is a skill that is based on maintaining an attitude of calm and emotional control in conflictive or challenging situations. Through assertive indifference, a person can effectively manage conflicts, resolving them constructively and without getting carried away by negative emotions. In this article, we will explore in depth what assertive indifference is, how it applies to conflict, and how it can benefit interpersonal relationships.
Leer más: Assertive indifference in conflicts: application and benefits.
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En la sociedad actual, es cada vez más común encontrar personas que enfrentan problemas debido a mantener una confusión entre su vida privada y profesional. Esta dificultad para separar estos dos ámbitos puede traer consigo una serie de consecuencias negativas en la vida de un individuo, afectando su bienestar emocional, relaciones interpersonales y desempeño laboral. En este artículo, analizaremos en profundidad los problemas que pueden surgir cuando no se logra establecer una clara separación entre la vida privada y la vida profesional.
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Quitting smoking is a significant achievement that carries many benefits for overall health and well-being. However, the process of quitting tobacco can be challenging and full of ups and downs. One of the most difficult situations that people who try to quit smoking face is relapse. Despite the best efforts and initial determination, many people relapse into smoking. Identifying and understanding the most common causes of relapse can be essential to prevent this obstacle on the path to a tobacco-free life.
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¿Alguna vez te has preguntado por qué se te duermen las piernas? Esa sensación de hormigueo, entumecimiento o debilidad que experimentas cuando permaneces en la misma posición durante mucho tiempo puede resultar incómoda e incluso alarmante. En este artículo, vamos a explorar las causas detrás de este fenómeno común y qué puedes hacer para prevenirlo o aliviarlo.
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En el campo de la psicología y el desarrollo personal, las "áreas de oportunidad" son aspectos específicos de la personalidad, del comportamiento y de la vida en general que presentan potencial para ser mejorados, trabajados o desarrollados. Estas áreas representan desafíos o aspectos en los que un individuo puede crecer, aprender y evolucionar para alcanzar un mayor bienestar y plenitud en su vida. Reconocer las áreas de oportunidad es fundamental para el crecimiento personal y el desarrollo integral de cada persona.
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Guilt is a complex and powerful emotion that we all experience at some point in our lives. It is defined as the feeling of responsibility or remorse for having done something bad or inappropriate. This feeling can arise from actions we have committed, decisions we have made or even thoughts we have had. The way we manage guilt can significantly influence our mental health and emotional well-being.
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Impulsive people are individuals who tend to act without thinking about the short or long-term consequences of their actions. This behavior can manifest itself in various ways in different aspects of a person's life, from everyday decisions to important choices that affect their personal well-being and interpersonal relationships.
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Silent leadership is a less conventional but highly effective approach to team management. Unlike charismatic and extroverted leaders who usually call the shots, silent leaders adopt a more discreet and observant role. Although their influence may be less obvious, their impact on team productivity and well-being can be significant.
Leer más: Silent leadership: characteristics and benefits in team management
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The cerebellum is a fascinating and fundamental part of the human brain. Often overshadowed by other, better-known brain structures, the cerebellum plays a crucial role in controlling movement, balance, and other important brain functions. Next, we will explore 5 curiosities about the cerebellum that will surprise you and give you a greater understanding of this unique brain region.
Leer más: Curiosities about the Cerebellum: Interesting Facts