Test de Resiliencia - Terapia Online Madrid | Mentes Abiertas Psicología

Cuando enfrento un problema, busco activamente soluciones.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Me recupero rápidamente después de situaciones difíciles.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Mantengo una actitud positiva incluso en tiempos difíciles.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Confío en mis habilidades para superar dificultades.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Pido ayuda cuando lo necesito.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Me adapto bien a los cambios inesperados.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Encuentro sentido en las dificultades que enfrento.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Me esfuerzo por mantener mis relaciones personales en momentos difíciles.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

Aprendo de mis errores y fracasos.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho

En momentos difíciles, mantengo la calma.
1 - Nada 2 - Poco 3 - Moderadamente 4 - Bastante 5 - Mucho