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Test de Propósito y Sentido de Vida
Test de Propósito y Sentido de Vida

El propósito y sentido de vida son elementos clave para el bienestar emocional, la motivación y la resiliencia. Este cuestionario está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tu nivel actual de conexión con un propósito personal significativo.

Responde a las siguientes afirmaciones según cómo te sientes normalmente en tu vida cotidiana. La escala va de 1 (Nunca) a 5 (Siempre).

Este test no sustituye el acompañamiento de un profesional. Si estás atravesando un momento de vacío o desorientación, considera hablar con un psicólogo o terapeuta.

Lee cada afirmación cuidadosamente y selecciona la respuesta que mejor refleje tu experiencia personal.

Al finalizar, obtendrás una puntuación que te ayudará a evaluar tu nivel actual de sentido de vida.

  1. 1. Siento que mi vida tiene un propósito claro.
  2. 2. Me siento conectado/a con algo más grande que yo (una causa, valores, espiritualidad, comunidad, etc.).
  3. 3. Siento que mis acciones diarias tienen sentido y contribuyen a algo valioso.
  4. 4. Tengo metas personales o profesionales que me motivan profundamente.
  5. 5. Me levanto con energía sabiendo que tengo razones para vivir este día.
  6. 6. Aunque tenga dificultades, siento que mi vida tiene un rumbo significativo.
  7. 7. Me siento alineado/a con mis valores en lo que hago día a día.
  8. 8. Siento que mi vida tiene sentido incluso en los momentos difíciles.

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