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Angrophobia, also known as fear of anger, is a little-known anxiety disorder that can have a significant impact on the lives of those who suffer from it. This irrational fear of anger, whether it is one's own or someone else's, can lead to the avoidance of situations that could trigger conflicts, affecting interpersonal relationships and quality of life in general.
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Los bostezos son un fenómeno natural que experimentamos a lo largo de nuestras vidas, y aunque parezcan simples y sin importancia, la verdad es que hay mucho más detrás de este acto aparentemente trivial. Desde la biología hasta la psicología, los bostezos han despertado la curiosidad de científicos y expertos en el tema. En este artículo, exploraremos por qué bostezamos y qué función cumplen estos actos en nuestro cuerpo y mente.
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The ability to sleep with your eyes open is a phenomenon that has aroused the curiosity of many people throughout history. Is it really possible to keep your eyes open while sleeping? What implications does this fact have on rest and health in general? In this article we will explore this interesting topic from a scientific and psychological perspective.
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El liderazgo es una habilidad crucial en el mundo contemporáneo, donde la dirección efectiva de equipos y organizaciones es una pieza fundamental para el éxito. Sin embargo, existe un concepto subyacente que es fundamental para liderar con eficacia: el autoliderazgo.
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Alcohol consumption is a common activity in many cultures around the world. Although alcohol can have pleasurable and relaxing effects on most people, excessive and prolonged consumption can have negative consequences on physical and mental health. In particular, chronic, high alcohol consumption can affect the functioning of the frontal lobe, one of the most important areas of the brain that plays a crucial role in the control of higher cognitive functions and emotional regulation.
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En la sociedad actual, es común preocuparse por lo que los demás piensen de nosotros. Esta preocupación puede generar ansiedad, estrés e incluso limitar nuestras acciones y decisiones. Sin embargo, es importante aprender a liberarse de esta carga emocional y enfocarse en el autoconocimiento y la autoaceptación. En este artículo, vamos a ofrecer consejos prácticos para dejar de pensar en lo que los demás piensen de ti y vivir una vida más plena y auténtica.
Leer más: Consejos para dejar de preocuparte por lo que piensen de ti
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Depression is a common mental disorder that affects millions of people around the world. It is characterized by feelings of sadness, hopelessness, loss of interest in previously enjoyed activities, changes in appetite and sleep, and in severe cases, suicidal thoughts. Although depression can be triggered by different factors, such as stress, genetics or chemical imbalances in the brain, it has also been investigated whether there are personality traits that could act as protectors against this mental illness.
Leer más: Personality traits that protect against depression
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The search for happiness has been one of the central themes in people's lives throughout history. Since time immemorial, individuals of all cultures and eras have longed to find the key to achieving lasting happiness. In this context, Positive Psychology has emerged as a revolutionary approach that focuses on the study of positive emotions, personal strengths and well-being. In contrast to more traditional currents of psychology that focused on treating mental disorders and emotional problems, Positive Psychology offers a proactive approach to promoting happiness and human flourishing.
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La Teoría de la Frustración de Abram Amsel es un concepto fundamental en psicología que se centra en la interacción entre la motivación y la frustración. Abram Amsel, un destacado psicólogo e investigador en el campo del comportamiento animal y humano, desarrolló esta teoría para abordar cómo la frustración de las metas puede afectar la motivación y el comportamiento de un individuo.
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Flumazenil es un fármaco que ha ganado relevancia en el campo de la medicina debido a su uso en el tratamiento de la intoxicación aguda por benzodiazepinas y en la reversión de la sedación producida por estas sustancias. Este compuesto pertenece a la clase de medicamentos conocidos como antagonistas de las benzodiazepinas, y su mecanismo de acción consiste en bloquear los receptores de benzodiazepinas en el cerebro, lo que revierte los efectos sedantes y ansiolíticos de estas sustancias.
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La angrofobia, también conocida como miedo al enfado, es un trastorno de ansiedad poco conocido pero que puede tener un impacto significativo en la vida de quienes lo padecen. Este miedo irracional al enojo, ya sea propio o ajeno, puede llevar a la evitación de situaciones que podrían desencadenar conflictos, afectando las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general.
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In the constant search for happiness and emotional well-being, we find ourselves in a paradox: why is it so difficult for us to feel peace? Inner peace is a state desired by many, however, in everyday reality we face multiple challenges that take us away from this desired state. To better understand this emotional difficulty so common in today's society, it is essential to explore the causes and factors that contribute to it.
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Perfectionism in relationships is a common but often underestimated topic in the field of psychology. Many people have certain high expectations when it comes to their romantic relationships, which can have a significant impact on the quality and stability of those relationships. In this article, we will explore how perfectionism affects couples, its underlying causes, and what can be done to address this issue in a healthy way.
Leer más: Perfectionism in relationships: impact and solutions.
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En la sociedad actual, las relaciones de pareja enfrentan numerosos desafíos que pueden llevar a conflictos, distanciamiento y rupturas. Las parejas que deciden compartir sus vidas juntas se encuentran con diferencias en la comunicación, desacuerdos en la toma de decisiones, conflictos de intereses y problemas de convivencia que pueden afectar la armonía y estabilidad de la relación. En este contexto, la terapia de pareja se presenta como una herramienta efectiva para abordar y resolver estos conflictos, fortaleciendo la relación y permitiendo a las parejas vivir juntas de manera más saludable y satisfactoria.
Leer más: Terapia de Pareja: Una Solución para la Convivencia
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Wendy syndrome is a relatively new term in the field of psychology that refers to a pattern of behavior observed in interpersonal relationships. This syndrome is characterized by the tendency to assume an excessive caregiver role, neglecting one's own needs and emotional well-being in favor of satisfying the demands of others. In this article we will explore in detail what Wendy syndrome is, what its possible causes are, what signs may indicate that you are suffering from this syndrome in relationships and how to address it in a healthy way.
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Panic attacks are sudden, intense episodes of extreme fear or discomfort that can cause overwhelming physical and mental symptoms. These attacks can be terrifying and trigger a feeling of uncontrollable terror, even when there is no real threat present. Understanding the causes, symptoms, and treatment options for panic attacks is essential for those who experience them, as well as their loved ones and mental health professionals.
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Emotions have significant power in people's lives, influencing the decisions we make, the way we interact with the world and, ultimately, the creation of our destiny. Throughout history, the relationship between emotions and the direction each individual's life takes has been explored, reaching the conclusion that they play a crucial role in shaping our destiny.
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En el campo de la psicología y el bienestar emocional, existe un concepto conocido como "la regla de los 90 segundos" que propone una interesante perspectiva sobre cómo gestionamos nuestras emociones. Según esta regla, cuando experimentamos una emoción intensa, su duración física y química en nuestro cuerpo es de aproximadamente 90 segundos. Durante este tiempo, nuestro cuerpo libera neurotransmisores y hormonas que desencadenan la emoción, pero una vez transcurrido este breve lapso, la emoción en sí misma pierde intensidad si no mantenemos activamente el pensamiento que la sustenta.
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The ability to mentally rotate objects is a fascinating process that has been the subject of interest by researchers in cognitive psychology and neuroscience for decades. We've all experienced the feeling of imagining mentally rotating an object in our mind, whether to solve a visual problem or just for fun. But how does our mind manage to carry out this internal rotation of objects? In this article, we will explore the mechanisms behind mental rotation, the studies that have investigated this phenomenon, and its importance in our cognition.
Leer más: Mental Rotation: How the Brain Processes Moving Objects
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La aceptación incondicional es un concepto fundamental en psicología que se refiere a la capacidad de aceptar a los demás y a uno mismo tal y como son, sin juzgar ni imponer condiciones. Esta forma de aceptación va más allá de la tolerancia o la mera resignación, ya que implica una actitud de apertura, comprensión y empatía hacia uno mismo y hacia los demás. En este artículo exploraremos qué es la aceptación incondicional, los beneficios que aporta y cómo podemos potenciarla en nuestras vidas.