- Detalles
Imposter syndrome is a psychological phenomenon in which people, despite evidence of success and competence, feel incompetent and incapable, and are constantly afraid of being discovered as "frauds". This condition can affect individuals in various areas of their lives, such as work, studies, interpersonal relationships, among others. Within this syndrome, there are different profiles of people who experience it in a particular way. Next, we will present the 5 profiles of people with imposter syndrome.
- Detalles
Emotional venting is a fundamental concept in psychology that refers to the process of expressing and releasing our emotions in a healthy and constructive way. Throughout life, it is normal to experience a wide range of emotions, both positive and negative, and the way we manage and process those emotions can have a significant impact on our psychological and emotional well-being.
Leer más: Emotional ventilation: application for well-being.
- Detalles
La psicología de las diferencias individuales es una rama de la psicología que se centra en el estudio de las variaciones en atributos psicológicos entre individuos. Estos atributos pueden incluir factores como la personalidad, la inteligencia, las preferencias cognitivas, las habilidades emocionales y sociales, entre otros aspectos que hacen que cada persona sea única en su forma de pensar, sentir y comportarse.
Leer más: Psicología de las Diferencias Individuales: Conceptos y Estudios
- Detalles
El suicidio es un tema delicado que ha sido estudiado en profundidad en humanos, pero ¿qué ocurre en el reino animal? Existe un debate en la comunidad científica sobre si los animales también pueden experimentar comportamientos suicidas. A lo largo de la historia, ha habido informes y observaciones que sugieren que algunas especies animales pueden manifestar conductas autodestructivas que podrían interpretarse como suicidas.
- Detalles
Depression is a common mental disorder that affects millions of people around the world. It is often associated with feelings of sadness, hopelessness, and a decrease in interest in daily activities. This condition not only affects the person who suffers from it, but can also have a significant impact on their interpersonal relationships, especially their relationships. In this article, we will explore how depression can influence relationships and provide strategies to manage this situation effectively.
Leer más: Depression and relationships: how they affect each other
- Detalles
In the workplace, contracts play a fundamental role in the relationship between employers and employees. There are various types of contracts that adapt to the needs of the parties involved and regulate the rights and obligations of each one. In this article, we will explore the 7 most common types of employment contracts and their characteristics. Understanding these types of contracts is essential to ensuring fair and equitable employment relationships.
Leer más: Types of employment contract: Characteristics and differences
- Detalles
Las relaciones basadas en la dependencia emocional son un tema complejo y relevante en el ámbito de la psicología. Este tipo de relaciones pueden tener un impacto significativo en la salud mental y el bienestar de las personas involucradas. Es importante comprender qué caracteriza a este tipo de vínculos, sus posibles causas, consecuencias y cómo abordarlos de manera adecuada desde una perspectiva psicológica.
Leer más: Relaciones basadas en la dependencia emocional: características y manejo
- Detalles
In today's society, job success has become a desired goal for many. Personal and professional fulfillment is often associated with achievements in the workplace, and this can lead to an obsession with achieving goals and objectives at work at any cost. However, what happens when this obsession becomes a trap that affects our mental health, personal relationships, and overall quality of life?
- Detalles
En la sociedad actual, acudir a sesiones de psicoterapia o consulta con un psicólogo es una práctica cada vez más común y aceptada. Sin embargo, todavía existen personas que sienten cierta reticencia o incluso vergüenza a dar el paso de buscar ayuda profesional en el ámbito de la psicología. En este artículo, exploraremos ocho razones convincentes por las que deberías considerar acudir al psicólogo, independientemente de si estás atravesando un momento de crisis emocional o simplemente buscas mejorar tu bienestar mental y emocional.
- Detalles
La patología dual, también conocida como trastorno por consumo de sustancias y trastorno mental concomitante, es una condición en la que una persona experimenta tanto problemas de salud mental como trastornos por consumo de sustancias de manera simultánea o en secuencia. Esta combinación de trastornos puede ser especialmente desafiante, ya que cada condición puede influir y agravar la otra. La patología dual requiere un enfoque de tratamiento especializado que aborde tanto los problemas de salud mental como el abuso de sustancias de manera integral.
- Detalles
Change is a fundamental part of life. We all experience moments when we feel the need to modify aspects of our routine or behavior to improve our quality of life. However, creating new habits is not always an easy task. What is the secret to achieving effective and lasting change?
- Detalles
Los pensamientos negativos son una parte normal de la experiencia humana. Todos tenemos momentos en los que nos sentimos tristes, enojados, ansiosos o frustrados. Sin embargo, cuando estos pensamientos negativos se vuelven constantes y abrumadores, pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos la relación entre los pensamientos negativos persistentes y la depresión, y cómo identificar y abordar esta preocupante conexión.
Leer más: Pensamientos Negativos Constantes: Relación con la Depresión
- Detalles
Depression is a common mental disorder that affects millions of people around the world. Throughout history, various theories have been proposed to try to understand and explain this complex phenomenon. One of the most important theories in the field of depression psychology is the hopelessness theory of depression. In this article we will explore what this theory consists of, what it proposes and how it influences the understanding and treatment of depression.
- Detalles
Mindfulness, also known as full attention, is a practice that has gained relevance in the West in recent decades due to its benefits for mental health and emotional well-being. However, its history dates back thousands of years, to ancient Eastern meditation traditions. In this article, we will explore how mindfulness developed from meditation and how it has evolved over time to become a widely used therapeutic tool in modern psychology.
- Detalles
Aprender un nuevo idioma puede ser una experiencia emocionante y gratificante, pero también puede ser una fuente de estrés para muchas personas. La dificultad para recordar vocabulario, la frustración al tratar de pronunciar palabras correctamente y la presión para alcanzar un nivel de fluidez pueden generar niveles elevados de estrés. Sin embargo, existen estrategias efectivas para gestionar este estrés y hacer que el proceso de aprendizaje sea más llevadero y exitoso.
Leer más: Gestionar el estrés al aprender un nuevo idioma: consejos prácticos
- Detalles
Divorce is an issue that affects people of all ages, but in recent decades a worrying trend has emerged: divorce in mature couples, also known as "gray divorce". This trend refers to the separation of marriages in which at least one of the spouses is over 50 years old. Although older couples were traditionally thought to be less likely to divorce, statistics show that this idea is rapidly changing.
- Detalles
Major depression, also known as major depressive disorder, is a mental illness that affects millions of people around the world. It is characterized by a deep sense of sadness, hopelessness, and lack of interest in activities that used to be pleasurable. Despite its prevalence, major depression is not always easy to identify and can have devastating consequences if not treated properly.
- Detalles
El deporte es una actividad física que conlleva grandes beneficios para la salud, tanto física como mental. Sin embargo, a lo largo de la carrera de un deportista, las lesiones pueden ocurrir en cualquier momento y representar un obstáculo significativo. La lesión de un deportista va más allá de la incapacidad física temporal, también tiene un impacto psicológico considerable. El estrés generado por una lesión deportiva puede ser abrumador y afectar la salud mental y emocional del deportista.
- Detalles
Becoming a sexologist is a highly specialized and rewarding profession that requires a unique combination of skills, academic training and practical experience. Sexologists work in the field of human sexuality, helping individuals and couples address a wide range of issues related to intimacy, sexuality, and relationships. If you are interested in becoming a sexologist, it is important to understand the steps necessary to follow this career path and the training options available.
- Detalles
En la actualidad, la psicoterapia online ha cobrado una relevancia significativa en el ámbito de la salud mental. La posibilidad de acceder a servicios terapéuticos a través de plataformas digitales ha ampliado las opciones de tratamiento para las personas que buscan apoyo psicológico. Aunque la psicoterapia tradicional en consulta sigue siendo una opción válida y efectiva, la modalidad online presenta una serie de ventajas que pueden resultar beneficiosas para los pacientes en diferentes situaciones.