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Psychological trauma is a painful experience that can have a significant impact on a person's mental health and well-being. There are often myths and misconceptions surrounding trauma that can perpetuate stigma and make it difficult to understand this complex reality. In this article, we will demystify six misconceptions about psychological trauma and explain why it is important to approach this topic with accuracy and empathy.
Leer más: Myths about psychological trauma: truths and falsehoods
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Relationships are an inexhaustible source of love, support and happiness, but they can also be the setting where conflicts and challenges arise. Conflicts in relationships are inevitable, since each individual brings with them their own history, personality, expectations and needs. Although these differences are normal and natural, the way conflicts are addressed and managed can determine the health and longevity of the relationship.
Leer más: Conflicts in relationships: understanding and management
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Self-esteem is a fundamental aspect in people's lives, since it influences the way we perceive ourselves, how we relate to others and the way we face the challenges that arise in our lives. Our day to day. For introverts, building and maintaining healthy self-esteem can present an additional challenge, as their reserved and reflective ways are often misunderstood or perceived negatively in a society that values extroversion and sociability. However, it is perfectly possible for introverts to develop a strong, positive self-esteem that allows them to feel confident and achieve their goals and dreams.
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When seeking psychological help, it is important to keep in mind that there are different therapeutic approaches that can be used by mental health professionals. Each approach has its own underlying theories, techniques and philosophies, so it is essential to find the therapeutic approach that is most appropriate and effective for your individual needs. Knowing what type of therapeutic approach is ideal for you can make a difference in your therapy process and your emotional well-being. In this article, we will explore some of the most common therapeutic approaches and provide you with some guidelines to help you identify which one might be best for you.
Leer más: Choosing the right therapeutic approach: a practical guide
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Breakups can be emotionally challenging experiences that significantly affect a person's self-esteem. Getting over a breakup can be difficult, as it involves accepting change, processing emotions, and regaining self-confidence. However, it is possible to improve self-esteem after a breakup if you adopt the right strategies.
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Las parafilias son un conjunto de comportamientos sexuales atípicos que implican una fuerte excitación sexual a través de objetos, situaciones o prácticas diversas. Aunque existen numerosas parafilias, algunas son más comunes que otras. En este artículo, vamos a explorar las 15 parafilias más comunes y sus características principales.
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La Atención Temprana es un campo fundamental en el desarrollo infantil, especialmente en aquellos niños que presentan dificultades en su desarrollo físico, cognitivo, sensorial, comunicativo y/o socioemocional. En este contexto, el rol del logopeda se vuelve esencial para abordar las dificultades en el área de la comunicación y el lenguaje. El logopeda es un profesional experto en la evaluación, diagnóstico, prevención e intervención de trastornos del habla, del lenguaje, de la voz, de la comunicación y de las funciones orofaciales, desempeñando un papel fundamental en la detección e intervención temprana de estas dificultades en la infancia.
Leer más: Rol del Logopeda en la Atención Temprana: Importancia y Funciones
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El fenómeno del bullying, o acoso escolar, es una problemática que ha recibido gran atención en los últimos años debido a sus impactos negativos en la salud mental y emocional de quienes lo sufren. Sin embargo, existe un subgrupo de individuos que han vivido la experiencia de ser víctimas de bullying y posteriormente han adoptado conductas agresivas hacia otros, convirtiéndose en lo que se conoce como "bully-victims". Este comportamiento presenta un desafío adicional en la comprensión y prevención del bullying, ya que no solo implica la protección de las víctimas originales, sino también la intervención con aquellos que han internalizado la agresión y la han externalizado hacia otros.
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Nowadays, it is common to find parents who overprotect their children with the intention of taking care of them and keeping them safe from any danger. However, this overprotection can have negative consequences on children's development, as it limits their autonomy, problem-solving ability, and abilities to face challenges. In this article, we will explore six educational mistakes that can harm overprotected children and offer recommendations to foster a healthier and more balanced environment in their upbringing.
Leer más: Overprotected children: educational mistakes that harm them
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Marvin Zuckerman's personality theory is a psychological approach that has gained recognition in the field of psychology for its multimodal approach and its significant contributions to the understanding of human personality. Marvin Zuckerman, a distinguished psychologist at the University of Delaware, is known for his pioneering research in the field of personality psychology, particularly in areas such as sensation and experience seeking. His work has been instrumental in understanding how individuals differ in terms of their behavior, emotions, and cognitions, and how these differences contribute to the formation of personality.
Leer más: Marvin Zuckerman's Personality Theory: Fundamentals
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Las rupturas de pareja pueden ser experiencias emocionalmente desafiantes que afectan significativamente la autoestima de una persona. Superar una separación puede resultar difícil, ya que implica aceptar el cambio, procesar las emociones y recuperar la confianza en uno mismo. Sin embargo, es posible mejorar la autoestima después de una ruptura si se adoptan las estrategias adecuadas.
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Una herida emocional infantil es una marca psicológica creada en la infancia que puede afectar el desarrollo emocional, cognitivo y relacional a lo largo de la vida de una persona. Estas heridas emocionales son el resultado de experiencias negativas, traumáticas o desafiantes que un niño experimenta durante su etapa de desarrollo temprano. Estas experiencias pueden variar desde la negligencia emocional hasta el abuso físico o emocional, y tienen un impacto duradero en la forma en que un niño percibe a sí mismo, a los demás y al mundo que lo rodea.
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La autoaceptación incondicional es un concepto fundamental en psicología que se refiere a la habilidad de aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, sin condiciones ni juicios negativos. Se trata de un proceso que implica reconocer y valorar nuestra valía personal independientemente de nuestros errores, limitaciones o características que consideramos negativas. La autoaceptación incondicional es un pilar clave para mejorar nuestra salud mental y bienestar emocional.
Leer más: Autoaceptación incondicional: impacto en salud mental.
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A healthy life is the result of multiple factors that intertwine to promote physical, mental and emotional well-being. Achieving a balance in these aspects is essential to enjoy a full and satisfying life. In this article, we will explore six key elements that must be considered to improve quality of life and promote holistic health.
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En la búsqueda de ayuda psicológica, es importante tener en cuenta que existen diferentes enfoques terapéuticos que pueden ser utilizados por los profesionales de la salud mental. Cada enfoque tiene sus propias teorías, técnicas y filosofías subyacentes, por lo que es fundamental encontrar el enfoque terapéutico que sea más apropiado y efectivo para tus necesidades individuales. Saber qué tipo de enfoque terapéutico es idóneo para ti puede marcar la diferencia en tu proceso de terapia y en tu bienestar emocional. En este artículo, exploraremos algunos de los enfoques terapéuticos más comunes y te brindaremos algunas pautas para ayudarte a identificar cuál podría ser el más adecuado para ti.
Leer más: Elegir el enfoque terapéutico adecuado: guía práctica
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In today's society, the constant search for beauty and physical perfection has led to the proliferation of eating and dysmorphic disorders that affect a large number of people around the world. One of these disorders, vigorexia, also known as muscle dysmorphia, is a psychological disorder that is characterized by a pathological obsession with a muscular physique and excessive physical exercise, in order to achieve a body considered "perfect." according to social standards.
Leer más: Understanding vigorexia and the importance of inner beauty
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Edwin Locke's goal setting theory is one of the most influential theories in the field of motivation and performance psychology. Locke, a renowned psychologist, developed this theory in the 1960s and since then it has been widely studied and applied in different contexts, including work, education and sports. Goal setting theory focuses on the role that goals play in human motivation and how these goals affect people's performance and achievement.
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El Modelo de Hax y Majluf es un sistema de gestión empresarial desarrollado por los autores Robert H. Hax y Nicolas S. Majluf en la década de los 80. Este modelo se centra en la estrategia y estructura organizativa de las empresas, proporcionando un marco teórico para entender cómo las organizaciones pueden lograr un equilibrio entre la adaptación al entorno externo y la eficiencia interna. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el Modelo de Hax y Majluf, cómo funciona y cuáles son sus principales características y beneficios para las empresas que lo implementan.
Leer más: Modelo de Hax y Majluf: sistema de gestión empresarial
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La violencia vicaria es un tipo de violencia que se ejerce de forma indirecta a través de los hijos dentro del núcleo familiar. Aunque no es tan reconocida como otros tipos de violencia, como la física o la psicológica, la violencia vicaria tiene un impacto profundo en el bienestar de los niños y en la dinámica familiar en general. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la violencia vicaria, cómo identificarla y qué medidas se pueden tomar para prevenirla y abordarla de manera efectiva.
Leer más: Identificación de violencia vicaria en el núcleo familiar
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En la vida cotidiana nos enfrentamos a una gran variedad de problemas que demandan soluciones efectivas. Aprender a manejar estas situaciones de manera adecuada puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en la consecución de nuestros objetivos. En este artículo, exploraremos cinco estrategias de solución de problemas altamente útiles que te ayudarán a abordar y resolver los desafíos que se te presenten en diferentes áreas de tu vida.